طراحي باغ سنتي چگونه انجام مي شود؟

طراحي باغ سنتي به شکلي کاملا متفاوت انجام مي پذيرد و اگر مايل به پياده سازي طراحي و ايجاد فضاي سبز در يک محوطه باغي، به صورت کاملا سنتي باشيد؛ لازم خواهد بود تا از فاکتورهاي اين رديف استفاده کرده و طوري فضاي باغ را طراحي و اجرا کنيد که با نگريستن به هر سوي آن، کاملا احساس قرار داشتن در يک فضاي سنتي را داشته باشيد.

در ادامه با ما همراه باشيد تا درباره طراحي باغ و المان هاي موثر در آن، بيشتر بدانيم.

نکات مهم در خصوص طراحي باغ سنتي

طراحي باغ سنتي با به کار گيري مراحل زير، ميسر خواهد بود:

نکته اول: تخصيص فضا به شکلي که جايگذاري تجهيزات سنتي ميسر باشد

در صورتي که مي خواهيد تجهيزات سنتي موثر در شکل دهي به يک فضاي کاملا سنتي را به خوبي در فضاي باغ جاي دهيد، لازم است که حتما پيش از آن در اندازه گيري و تخصيص فضا، به درستي عمل کرده و محوطه سازي را طوري شکل دهيد که بتوانيد به خوبي و به تناسب فضا از المان هاي مختلف استفاده کنيد.

نکته دوم: تجهيزات سنتي سازي فضا را به خوبي انتخاب کنيد

در گام بعدي نوبت آن مي رسد که تجهيزاتي را انتخاب کنيد که به خوبي به فضاي باغ هويت بخشيده و بتوانند بار سنتي لازم را به آن اضافه کنند. در اين خصوص استفاده از تجهيزاتي که ضمن سازگاري با کاربردهاي مورد نظر شما، قابليت ايجاد يک باغ زيبا و سنتي را داشته باشند، حائز اهميت خواهد بود. از جمله تجهيزاتي که مي تواند به فضاي سنتي رنگ بخشيده و جلوه لازم را ايجاد کند؛ تخت هاي نشيمن سنتي، جوي آب روان، لمکده، آتشکده، حوض آب، آلاچيق و ... است. هر يک از اين تجهيزات بايد با ساختار کاملا سنتي همراه بوده و تا حتي امکان، بهترين جلوه را متناسب با اين وضعيت داشته باشد.

 

نکته سوم: استفاده بهينه از چوب را از دست ندهيد

اگر مي خواهيد طراحي باغ سنتي را به درستي انجام داده باشيد، بايد تا حد امکان استفاده از چوب را در محوطه سازي و تزئينات بخش هاي مختلف در نظر داشته و تا جايي که امکان آن وجود دارد تزئينات را به اين شکل به انجام برسانيد. به طور مثال از درب هاي چوبي در هر بخش ممکن از باغ استفاده کرده و در صورتي که مايل به ايجاد پنجره ها در بخش هاي مختلفي به شکل زينتي و تزئيني هستيد، حتما استفاده از چوب و چوب کاري را در خصوص آن ها در نظر داشته باشيد. به واقع شما بايد از هر فرصتي براي به کار بردن المان هايي چون چوب که حال و هواي سنتي به باغ مي بخشند، بهره برداري کنيد.

 

همين طور مسيرسازي و ايجاد مسير رفت و آمد بايد با استفاده از تزئينات چوبي همراه بوده و از بلوک هاي چوبي براي ايجاد يک مسير بهره مند شويد. به اين شکل ضمن آن که ساختاري بسيار زيبا به مسير رفت و آمد در باغ بخشيده مي شود، مي توانيد آن جلوه سنتي لازم را نيز که براي آن طراحي اوليه را آغاز کرده ايد، به وجود آوريد.

 

نکته چهارم: نورپردازي سنتي را در دستور کار خود قرار دهيد

يکي از بخش هاي مکمل فضاسازي در يک محيط باغ سنتي، نورپردازي است و در واقع نورپردازي بخش مکمل هر نوع ايجاد فضاي سبز محسوب مي شود. از اين روي لازم است که حتما در خصوص نورپردازي نيز به سراغ مدل هاي سنتي رفته و با مطالعه و الگوبرداري عالي از فضاهاي سنتي، بهترين نورپردازي را براي باغ پياده سازي کنيد. دقت داشته باشيد که سپردن اين کار به دست افراد حرفه اي و متخصص در حوزه نورپردازي، باعث خواهد شد تا بهترين بهره برداري را از اين فاکتور تاثيرگذار داشته باشيد.

کلام آخر

در بالا نکاتي را در خصوص طراحي باغ سنتي و روش اجراي آن، عنوان کرديم. شما چه نظري در اين باره داريد و اگر تصميم به طراحي و ايجاد چنين فضايي داشته باشيد، چطور براي آن برنامه ريزي مي کنيد؟ نظرات و تجربيات خود در اين زمينه را با ما و ديگر کاربران وب سايت در ميان بگذاريد. همين طور توصيه مي کنيم که اين مطلب را براي دوستان و آشنايان خود ارسال کرده و نظر آن ها را نيز در اين خصوص جويا شويد.

 

 

درمان زخم معده با عسل و روش هاي اعجاب انگيز طب سنتي

 

 

در آوريل 2020، سازمان غذا و دارو (FDA) منبع مورد اعتماد درخواست کرد که تمام اشکال رانيتيدين (زانتاک) با نسخه و بدون نسخه (OTC) از بازار ايالات متحده حذف شود. آنها اين توصيه را به اين دليل ارائه کردند که سطوح غيرقابل قبول NDMA، يک سرطان‌زا (يا ماده شيميايي سرطان‌زا) احتمالي در برخي از محصولات رانيتيدين وجود داشت. افرادي که رانيتيدين نسخه اي مصرف مي کنند بايد قبل از قطع دارو با پزشک خود در مورد گزينه هاي جايگزين ايمن صحبت کنند. افرادي که رانيتيدين OTC مصرف مي کنند بايد مصرف دارو را متوقف کنند و با ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي خود در مورد گزينه هاي جايگزين صحبت کنند. به جاي بردن محصولات استفاده نشده رانيتيدين به محل بازپس گيري دارو، فرد بايد آنها را طبق دستورالعمل هاي محصول يا با پيروي از دستورالعمل منبع مورد اعتماد FDA دفع کند.

 

زخم ها مي توانند در پوشش معده ايجاد شوند. برخي از درمان هاي خانگي طبيعي مي توانند درد و ساير علائم مرتبط با زخم معده را تسکين دهند.

قديمي ترين و موثر ترين روش درمان خانگي معده با عسل طبيعي مي باشد. اگر هر بيماري موفق به خريد عسل گون طبيعي شود، مي تواند به روند درمانش بسيار اميدوارانه تر بينديشد.

 

زخم معده زخمي است که در پوشش معده يا دوازدهه که اولين قسمت روده کوچک است ايجاد مي شود. زخم معده به عنوان  زخم اثني عشر نيز شناخته مي شود.

 

زخم معده زماني ايجاد مي شود که اسيد معده ديواره معده را تحريک کند. و ما در اين مقاله قصد داريم به شما بياموزيم که چگونه به درمان زخم معده با عسل و طب سنتي بپردازيد.

 

علل زخم معده

 

عفونت با باکتري هليکوباکتر پيلوري (H. pylori).

استفاده طولاني مدت از داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي (NSAIDs)، مانند ايبوپروفن يا آسپرين

برخي افراد بر اين باورند که استرس يا غذاهاي تند مي تواند باعث ايجاد زخم شود. اينها باعث ايجاد زخم نمي شوند، اما مي توانند با افزايش توليد اسيد معده آنها را بدتر کنند.

 

 

علائم زخم معده

 

• چند دقيقه يا چند ساعت طول مي کشد
• پس از مصرف آنتي اسيدها يا قطع مصرف غذا تسکين مي يابد
• در نيمه شب يا هنگام غذا شروع مي شود
• براي چند هفته خاموش و روشن مي شود

 

 

ده درمان مبتني بر شواهد براي زخم معده

 

افراد مي توانند اين علائم را با استفاده از درمان هاي خانگي زير تسکين دهند:

 

1.پروبيوتيک ها

 

ماست حاوي پروبيوتيک هايي است که به بازگرداندن تعادل به باکتري هاي دستگاه گوارش کمک مي کند.

پروبيوتيک ها موجودات زنده اي هستند که به بازگرداندن تعادل به باکتري هاي دستگاه گوارش کمک مي کنند. آنها علاوه بر کمک به دستيابي به سلامت مطلوب روده، مي توانند به درمان زخم نيز کمک کنند.

 

بر اساس يک بررسي از منبع معتبر، پروبيوتيک ها نمي توانند باکتري هليکوباکتر پيلوري را از بين ببرند. با اين حال، ممکن است ميزان باکتري هاي موجود را کاهش دهند، روند بهبودي را تسريع کنند و برخي علائم را بهبود بخشند.

 

هنگامي که پروبيوتيک ها در کنار ساير درمان ها مصرف شوند، ممکن است به ريشه کني باکتري هاي مضر کمک کنند. براي تسريع در درمان از ماست و عسل براي درمان زخم معده استفاده کنيد.

 

افراد مي توانند پروبيوتيک ها را در منابع زير پيدا کنند:

 

ماست ها

غذاهاي تخمير شده

مکمل هاي پروبيوتيک

برخي از غذاها داراي پروبيوتيک هستند. اما، مصرف مکمل‌ها را در نظر بگيريد زيرا غلظت‌هاي بيشتري از پروبيوتيک‌ها در هر وعده دارند.

 

2.زنجبيل

 

بسياري از مردم فکر مي کنند که زنجبيل داراي اثرات محافظتي معده است. برخي افراد از آن براي درمان مشکلات معده و گوارشي مانند يبوست، نفخ و ورم معده استفاده مي کنند.

 

يک بررسي از منبع معتبر نشان مي دهد که زنجبيل مي تواند به زخم معده ناشي از باکتري هليکوباکتر پيلوري کمک کند. خوردن زنجبيل ممکن است از زخم هاي ناشي از NSAID ها نيز جلوگيري کند.

 

با اين حال، بسياري از اين نتايج از مطالعات حيواني به دست مي‌آيند، بنابراين مشخص نيست که آيا اين اثرات در انسان‌ها مشابه خواهد بود يا خير. اما در طب سنتي و به صورت تجربي هزاران انسان شاهد درمان زخم معده با عسل و زنجبيل بوده اند و اين ترکيب درد آن ها را بسيار تخفيف خواهد داد.

 

3.ميوه هاي رنگارنگ

 

بسياري از ميوه ها حاوي ترکيباتي به نام فلاونوئيدها هستند که پلي فنول هستند. فلاونوئيدها به منبع قابل اعتماد رنگ هاي غني برخي از ميوه ها کمک مي کنند.

 

بر اساس يک منبع معتبر، پلي فنول ها مي توانند به درمان زخم معده کمک کنند. آنها همچنين مي توانند به طيف وسيعي از مشکلات گوارشي ديگر از جمله اسپاسم و اسهال کمک کنند.

 

فلاونوئيدها از پوشش معده در برابر ايجاد زخم محافظت مي کنند. آنها اين کار را با افزايش مخاط معده انجام مي دهند که از رشد هليکوباکتر پيلوري جلوگيري مي کند. فلاونوئيدها همچنين داراي خواص آنتي اکسيداني هستند.

 

فلاونوئيدها در ميوه هايي از قبيل :

 

• سيب
• بلوبري
• گيلاس
• ليمو و پرتقال
• آجيل

 

 

4.موز سبز

 

. تحقيقات انجام شده  نشان مي دهد که موز سبز نارس ممکن است تأثير مثبتي بر زخم معده داشته باشد.

 

موز سبز نارس حاوي فلاونوئيدي به نام لوکوسيانيدين است. لوکوسيانيدين ميزان مخاط معده را افزايش مي دهد. اين ميوه همچنين ممکن است اسيديته را کاهش دهد، که مي تواند به پيشگيري و تسکين علائم زخم کمک کند. صد البته که در ترکيب با عسل طبيعي مي تواند تاثير چند برابري براي تسکين درد معده داشته باشد. افرادي که درمان زخم معده با عسل را امتحانکرده اند از نتايج حيرت آور آن تجارب زيادي  را بازگو مي کنند.

 

5.عسل

 

عسل يک شيرين کننده طبيعي و محبوب است که در سراسر ايالات متحده استفاده مي شود. افرادي که به طور منظم عسل مصرف مي کنند مي توانند از طيف وسيعي از مزاياي سلامتي بهره مند شوند.

 

يک بررسي از منبع معتبر بيان مي کند که عسل گون  داراي اثرات ضد ميکروبي عليه هليکوباکتر پيلوري است. اين نشان مي دهد که عسل مي تواند براي درمان زخم معده مفيد باشد. براي تسريع در کاهش درد معده خود خريد عسل گون را در برنامه امروزتان بگنجانيد. زيرا تجربه ثابت کرده که اين ماده براي زخم معده معجزه مي کند.

 

مردم همچنين از عسل براي تسريع بهبود زخم ها از جمله زخم هاي پوستي، سوختگي ها و زخم ها استفاده مي کنند.

 

6.زردچوبه

 

زردچوبه يک ادويه زرد محبوب است که اغلب در هند و ساير مناطق جنوب آسيا استفاده مي شود. مانند فلفل چيلي، زردچوبه حاوي ترکيبي به نام کورکومين است. محققان شروع به مطالعه کورکومين با توجه به مزاياي سلامتي آن کرده‌اند.

 

يک بررسي در سال 2019 به اين نتيجه رسيد که کورکومين داراي فعاليت هاي ضد التهابي و آنتي اکسيداني است که ممکن است به پيشگيري از زخم معده کمک کند. با اين حال، تعداد محدودي از مطالعات بر روي انسان وجود دارد. ترکيب زردچوبه و عسل براي از بين بردن التهابات معده، روده و کاهش تحريکات اعضاي داخلي بدن در هنگام بيماري بسيار موثر واقع خواهند شد.

 

7.بابونه

 

برخي افراد از گل بابونه و چاي بابونه براي درمان اضطراب جزئي، اسپاسم روده و التهاب استفاده مي کنند.

 

يک مطالعه مروري منتشر شده در سال 2012 گزارش مي دهد که عصاره بابونه ممکن است خواص ضد زخم نيز داشته باشد. برخي از محققان فکر مي کنند که ممکن است زخم معده را مهار کند و زمان بهبودي آن را کاهش دهد.

 

بدون شک براي تاثير چند برابري اين گياه شفا بخش بايد از دمنوش بابونه که با عسل طبيعي شيرين شده است استفاده کنيد. عسل و بابونه عصب هاي متصل به اندام هاي آسيب ديده همچون معده را آرام و التهابات آن ها را بسيار کاهش خواهند داد.

 

با اين حال، بسياري از اين تحقيقات از مطالعات حيواني ناشي مي شود. محققان نمي دانند که آيا بابونه همان اثرات را بر روي انسان خواهد داشت يا خير.

 

8.سير

 

سير در بسياري از نقاط جهان براي طعم دادن به غذا محبوب است. سير داراي خواص ضد ميکروبي و ضد باکتريايي است که آن را در مبارزه با عفونت ها مفيد مي کند.

 

برخي از مطالعات از اثربخشي سير در درمان زخم حمايت مي‌کنند. به عنوان مثال، يک مطالعه در سال 2016 بر روي حيوانات نشان داد که سير مي تواند به جلوگيري از ايجاد زخم کمک کند و به سرعت بخشيدن به روند بهبودي کمک کند.

 

بر اساس يک بررسي در سال 2015، سير ممکن است به جلوگيري از رشد هليکوباکتر پيلوري نيز کمک کند.

 

يک مطالعه در مقياس کوچک در سال 2015 نشان مي دهد که خوردن دو حبه سير همراه با غذا، دو بار در روز، مي تواند اثرات ضد باکتريايي بر عليه هليکوباکتر پيلوري داشته باشد.

 

شما براي اطمينان خاطر از تاثير درمان، مي تواني از ترکيب سير و عسل براي زخم معده بهره ببريد.

 

9.شيرين بيان

 

شيرين بيان يک ادويه محبوب است که بومي منطقه مديترانه و آسيا است. صدها سال است که مردم از شيرين بيان در داروهاي سنتي استفاده مي کنند. برخي افراد بر اين باورند که خوردن ريشه خشک شده شيرين بيان مي تواند به درمان و پيشگيري از زخم کمک کند.

 

با اين حال، تحقيقات روي استفاده از مکمل‌ها متمرکز است، نه ريشه شيرين بيان خشک. بنابراين، افرادي که علاقه مند به استفاده از اين ادويه براي زخم معده هستند، ممکن است بخواهند آن را به عنوان مکمل امتحان کنند.

 

يک مطالعه در سال 2013 نشان داد که مصرف مکمل هاي شيرين بيان مي تواند به مبارزه با عفونت هليکوباکتر پيلوري کمک کند. اين مطالعه نشان مي دهد که اين مکمل به جلوگيري از رشد باکتري ها کمک مي کند.

 

10.آلوئه ورا

 

آلوئه ورا يک روغن گياهي محبوب است که در بسياري از لوسيون هاي موضعي، لوازم آرايشي و غذاها يافت مي شود.

 

برخي از مطالعاتي که به بررسي چگونگي تأثير آلوئه ورا بر زخم معده مي پردازند، نتايج مطلوبي به دست آوردند.

 

به عنوان مثال، يک مطالعه در سال 2011 بر روي موش‌ها گزارش داد که آلوئه ورا زخم‌ها را به روشي مشابه با يک داروي محبوب ضد زخم درمان مي‌کند.

 

تمامي گياهان دارويي ذکر شده در اين مقاله در صورت ترکيب شدن با عسل گون  تاثير فوق العاده اي براي درمان زخم معده را رقم خواهند زد. پس براي خريد اين معجون الهي از مناطق بکر عجله کنيد.

 

https://www.victoriaeducation.co.uk/activity/p/1137709 /

https://www.pawer.global/activity/p/464599 /

https://www.pedicure.com/activity/p/446723  /

https://reda.sa/activity/p/1158143 /

https://checkpointforarts.com/activity/p/816922 /

https://ello.co/vegasvalley09/post/1whrmqjw_cu294bvvzqiya

https://vk.com/id678874755?w=wall678874755_2911%2Fall

https://www.gatesofantares.com/activity/p/2413611 /

https://checkpointforarts.com/members/jarema4317/activity/817041 /

https://www.pedicure.com/activity/p/446736 /