از زعفران و قيمت آن در نقاط مختلف دنيا چه مي دانيد؟

زعفران به عنوان گرانترين گياه در دنيا شناخته و از آن به عنوان طلاي قرمز ياد مي شود، در طبيعت از گياه کروکوس ساتيووس و در فصل پاييز بدست مي آيد. در دوران باستان يوناني ها و رومي ها از زعفران به عنوان ماده خوشبو کننده استفاده ميکردند و در صده ي ???? در چين از آن به عنوان دارو کمک ميگرفتند. اين گياه زماني که عده اي از جمعيت کليسايي پروتستان به آمريکا مهاجرت کردند به آنجا برده و در ساحل شرقي کشت داده شد است.

زعفران چيست ؟

زعفران رشته ها (پرچم هاي) گل گياه کروکوس است که که رنگي طلايي داشته و از خشک شدن اين رشته ها حاصل ميشود که نحوه خشک کردن آنها تا حد زيادي در ميزان رنگ دهي رشته ها موثر است. توصيف عطر و طعم زعفران کار بسياري دشواري است و عده اي عطر آن را چوب مانند و طعمش را در برخي از غذاها شيرين، ولي به طور کلي زعفران طيف وسيعي از بو ها و طعم ها را در خود جاي داده است و شايد يکي از عوامل خاص بودن اين ادويه همين موضوع باشد.

به طور کلي نظر هاي زيادي درباره گرانترين ادويه موجود در جهان وجود دارد، به طور مثال يک نوع‌ ادويه تند که محصول آن در اتريش کشت ميشود فلفل پرويان است که با نام چاپريتا شناخته ميشود، اين فلفل به ازاي هر کيلوگرم ?? هزار دلار قيمت گذاري ميشود و همينطور ادويه هايي همچون هل، وانيل، دارچين و زرد چوبه جزء گرانترين ها محسوب شده، اما‌با اين حال کارشناسان اهل فن زعفران را بسيار ارزشمند تر از ساير گياهان و ادويه ها ميدانند. بر اساس قيمت هاي ثبت شده در بازار هاي جهاني قيمت هر کيلو زعفران حدود???? دلار آمريکا قيمت گذاري شده است و اين موضوع تا حد زيادي به نوع زعفران و خواستگاه آن بستگي دارد. براي خريد زعفران بدون واسطه و با کيفيت به صفحه لينک شده مراجعه کنيد.

براي کساني که ممکن است اطلاعات چنداني راجع به اين طلاي قرمز نداشته باشند بايد اين نکته را يادآور شد که قيمت گذاري بر روي زعفران، تنها بر روي رشته هاي آن است و ديگر محصولات حاصل از آن مانند روغن و پودر زعفران قيمت هايي غير واقعي يا فرعي نسبت به زعفران دارند. و به طور کلي شما در هر جايي با قيمت زعفران برخورد کرديد اين قيمت ها مربوط به رشته هاي زعفران است و به طور کلي به شما توصيه ميکينم که از خريد محصولات جانبي زعفران خودداري کنيد زيرا تشخيص اصلي و تقلبي بودن مواد موجود در اين محصولات کار بسيار دشواري است. زعفران، يکي از سوغات مشهد مقدس است که در کنار زرشک، نبات و ديگر ادويه ها در اين شهر مقدس به وفور يافت مي شود.

قسمت هاي مختلف گل گياه کروکوس براي موارد غذايي و پزشکي مورد استفاده قرار ميگيرد اما مهم‌ ترين بخش آن پرچم اين گل ميباشد. اولين قدم در برداشت زعفران کاشتن پياز آن در اواخر جولاي يا مرداد ماه تا اواخر آگوست يا شهريور ماه است، و زمان گل دهي و برداشت محصول از اواخر مهرماه يا نوامبر تا اواخر آبان ماه است. همه ي اين زمان ها بسته به نوع آب و هوا و زميني که محصول در آن کشت ميشود متغير است.قسمت بالاي رشته ها يا پرچم گل کروکوس سرگل نام دارد که زعفران خالص نيز ميتوان آنرا نام گذاري کرد و بيشترين ميزان رنگ دهي در اين قسمت از رشته ها وجود دارد. از قسمت بالاي رشته ها تا قسمت سفيد رنگ پوشال نام دارد که شامل رشته ي زعفران به علاوه ? تا ? ميلي متر از خامه ي گل را نيز در بر ميگيرد. قسمت بعدي نگين نام دارد که همان پوشال است ولي با ظاهري ضخيم تر نسبت به پوشال و همچنين از نظر زيبايي همينطور عطر و طعم بيشتري نيز دارا ميباشد. شما مي توانيد با مراجعه به صفحه قيمت زعفران بهرامن ، قيمت بروز اين ادويه را بدست آوريد.

استفاده هاي مختلف از زعفران در ميزان و نوع استفاده از آن در کشور هاي مختلف متفاوت است و واحد اندازه‌ گيري آن مثقال و گرم و در بعضي از کشور ها مانند انگلستان اونس ميباشد که هر اونس برابر ??.?? گرم است.

قيمت زعفران نگين در کشور هاي مختلف به شرح زير است ؛

ايران به ازاي هر گرم ? تا ?.? يورو

هند به ازاي هر گرم ?.? تا ? يورو

ايالات متحده آمريکا به ازاي هر گرم? تا ?.? يورو

کانادا به ازاي هر گرم ? تا ?.? يورو

اروپا کشور هاي همچون اسپانيا ايتاليا و آلمان به ازاي هر گرم ? تا ? يورو

بريتانياي کبير به ازاي هر گرم ? تا ? يورو

امارت متحده عربي به ازاي هر گرم ?.? تا ?.? يورو

چين به ازاي هر گرم ? تا ?.? يورو

ترکيه به ازاي هر گرم ?.??تا ?.? يورو

اين قيمت ها در سال ???? ميلادي به ثبت رسيده است.

همانطور که مشخص است قيمت بالاي اين طلاي قرمز است که در زير به چرايي آن ميپردازيم؛

همانطور که در بالا شرح داده شد زعفران تنها در زمان مشخص ?? تا ?? روزه قابل برداشت است که اين زمان محدود باعث خاص بودن و به طبع افزايش قيمت اين ادويه کمک ميکند.

از همين رو تمام کساني که به نوعي درگير با اين صنعت هستند بعد از اتمام فصل برداشت ميبايست تا سال بعد براي برداشت دوباره محصولات صبر کنند.

همچنين در زمين‌هايي که زعفران کاشت و برداشت ميشود نمي توان در ساير فصول سال گياه ديگري را کاشت و از آن بهره برد.

تک تک گل هاي زعفران بايد به وسيله انسان و دست و همچنين با دقت بسيار بالا برداشت شود تا کيفيت زعفران حفظ شود.

تنها از هر ساقه و پياز زعفران دو تا سه گل زعفران رشد ميکند.

کارگراني که هنگام برداشت در زمين ها کار ميکنند بايد با ظرافت خاصي اقدام به برداشت گل ها کنند.

همچنين هنگام جداسازي رشته هاي زعفران از گل آن، بايد با دقت زيادي اين کار صورت بگيرد که همه اين موارد حوصله و زمان زياد و همچنين مهارت هاي منحصر به فرد خود را طلب ميکند

هر گل زعفران تنها ? رشته يا پرچم قرمز رنگ ميدهد که اين موضوع سبب ميشود هزاران گل براي مقدار قابل عرضه اي از زعفران چيده شود

بعد از جدا سازي رشته ها نيز به طور مجدد رشته ها را مورد بررسي قرار ميدهند تا قسمت هاي مختلف رشته ها را جدا کنند که هر کدام براي بخش خاصي دسته بندي ميشوند.

در آخر نيز همه‌رشته هاي جدا شده و تقسيم بندي شده بر اساس نوع آنها بايد طي يکسري از فرايند هاي حساس با دقت در محيطي تاريک خشک شوند.

و اينکه چه شما به ميزان ?? گرم زعفران چه ? کيلوگرم زعفران در اختيار داشته باشيد بايد همه ي مراحل بالا را به دقت و با حوصله تمام انجام دهيد.

منبع : الف

دريافت وام آني بدون ضامن و فوري

در شرايط کنوني کشور و با اين وضعيت اجتماعي و اقتصادي، شرايط پرداخت وام و همچنين دريافت وام تبديل به امري سخت و غير ممکن شده است. اين در حالي است که تقريباً عموم مردم مي‌توانند با به ضمانت گذاشتن طلا، سکه و جواهرات خود نزذ موسسه‌هاي معتبر و يا بانک‌ها وام دريافت کنند.

وام طلا در واقع ساده‌ترين و دردسترس ترين نوع از وام‌ها مي‌باشد، زيرا همه ما مقداري طلا در منزل داريم که مي‌توانيم با به ضمانت گذاشتن آن نزد ما وام آني و بدون ضامن دريافت کنيم. تسويه تسهيلات ارائه شده به شکل‌هاي مختلفي امکان پذير است و مطابق خواسته مشتري انجام خواهد شد. امکان تسويه تسهيلات دريافتي قبل از موعد مقرر نيز وجود دارد.

شرايط دريافت وام طلا

دريافت وام طلا شرايط خاص و پيچيده‌اي ندارد. شما مي‌توانيد معادل طلايي که به ضمانت مي‌گذاريد وام و تسهيالت مالي دريافت کنيد. اين پرداخت هيچگونه ضامن، چک يا سفته‌اي نياز ندارد، در واقع طلاي شما ضامن شما و وامي که دريافت مي‌کنيد، است.

https://txt.fyi/-/21121/990e9305/

فروش طلا يا وام طلا – چرا وام طلا؟

با توجه به نوسانات بازار طلا، سکه و ارز فروش آنها در اين شرايط کار سنجيده‌اي به نظر نمي‌رسد. اما بسياري از افراد به ناچار براي برطرف کردن مسئله مالي خود مجبور به فروش طلاي خود مي‌شوند. وام طلا اين امکان را براي آن دسته از عزيزاني که در عين داشتن طلا، نياز به پول دارند، ايجاد مي‌کند، که بدون فروش طلاي خود، مسئله? مالي خود را برطرف نمايند و پس از اتمام پرداخت اقساط وام گرفته شده، طلاي خود را پس بگيرند.

https://www.halosheaven.com/users/tala2021/

پرداخت اقساط = تحويل طلا به همان مقدار

پس از دريافت وام، شما به ميزاني که وام خود را تسويه مي‌کنيد به همان ميزان هم از طلاي خود را تحويل مي‌گيريد براي مثال اگر شما ? ميليون تومان وام دريافت کرده‌ايد هنگامي که پرداخت اقساط شما به ? ميليون برسد، معادل يک سوم از طلاي خود را تحويل مي‌گيريد و به همين ترتيب به ميزان پرداختي شما قسمتي از طلا خود را دريافت مي‌کنيد، در انتها در روز تسويه کل طلاي ضمانت شما به شما بازگردانده خواهد شد.

در ابتدا و در هنگام دريافت مبلغ وام، قراردادي ميان متقاضي دريافت وام و ما بسته خواهد شد که نسخه‌اي از آن نزد گيرنده وام باقي خواهد ماند و اين خود ضمانت بازگشت طلاي وي پس از تسويه اقساط خواهد بود.

نامحدود بيانديشيد؛

وام فوري تا سقف نامحدود دريافت کنيد.

دريافت تسهيلات يا وام بانکي آن هم در زمان نياز همواره يکي از دغدغه‌هاي اصلي مردم به‌خصوص قشر مستضعف جامعه بوده، در اين ميان برخي از مردم براي رفع نياز ضروري‌شان به‌سراغ سيستم بانکي و برخي ديگر سراغ صندوق‌هاي قرض‌الحسنه خانگي و … مي‌روند.

در فروشگاه ما وام فوري تا سقف نامحدود با بازپرداخت يک ماهه الي دوساله پرداخت مي‌شود ولي نکته اينجاست که ما پايين‌ترين سود و کارمزد ممکن را اخذ مي نمائيم. اميد است که در اين شرايط بتوانيم به بهبود وضعيت اقتصادي هموطنانمان کمکي کنيم.

راهنماي خريد بهترين مارک مخلوط کن

در اينجا قصد داريم سه تا از بهترين مارک مخلوط کن را به شما معرفي کنيم که به ترتيب مي توانيم به مخلوط کن فيليپس، مخلوط کن پاناسونيک و مخلوط کن مولينکس اشاره داشته کنيم که سهم عمده اي از بازار را به خود اختصاص داده اند.

منتشر شده در وب سايت ديجي رو امروزه مخلوط کن به يکي از وسايل کاربردي در هر آشپزخانه اي تبديل شده است که براي تهيه نوشيدني‌هاي مختلف و انواع دسر مورد استفاده قرار مي گيرد در کل ما مي توانيم اين محصول را به دو دسته تک کاره و چند کاره تقسيم کنيم که در ادامه به آن خواهيم پرداخت، اما قبل از آن مي خواهيم بهترين برندهاي اين محصول را به شما معرفي کنيم که شامل مخلوط کن مولينکس، مخلوط کن پاناسونيک و مخلوط کن فيليپس مي شود که مي توان گفت سهم عمده اي از بازار را به خود اختصاص داده اند، اما توجه داشته باشيد که منظور ما از بهترين مارک مخلوط کن ازنظر کيفيت و قيمت است و ما در اينجا با برندهاي تخصصي کاري نخواهيم داشت چراکه قيمت هاي بسيار بالايي دارند و عموم مردم از آنها استفاده نمي کنند از همين رو ما برندهايي با رنج قيمتي متوسط را مورد بررسي قرار خواهيم داد و مواردي را که بايد در زمان انتخاب يک مدل خوب بايد به آن دقت داشته باشيد را با يکديگر بررسي خواهيم داد تا بتوانيد به راحتي بهترين مدل مخلوط کن را در هر برندي براي خود را انتخاب کنيد.

اگر قصد خريد يک مخلوط کن را براي منزل خود را داريد مطمئنا بعد از انتخاب برند که مي تواند مخلوط کن مولينکس، مخلوط کن پاناسونيک و يا مخلوط کن فيليپس، بوش و يا هر برند ديگري باشد مهم ترين مسئله انتخاب نوع آن است که مي توانيد بر اساس نياز خود يک دستگاه تک کاره و يا يک مخلوط کن چند کاره را انتخاب کنيد و که اين مسئله کاملا بستگي به نياز و بودجه شما دارد که آيا شما به يک دستگاه تک کاره نياز داريد و يا ترجيح مي دهيد مدلي را انتخاب کنيد که داراي آسياب و يا آبميوه گيري نيز باشد، اما سوالي که در اينجا براي بسياري از افراد پيش مي آيد اين است که آيا بهتر است يک دستگاه چند کاره براي منزل خود تهيه کنند و يا هرکدام از آنها را به ‌صورت جداگانه خريداري کنند؟

در جواب اين سوال بايد بگوييم اگر در اينجا شما يک مخلوط کن سه کاره را باکيفيت بسيار خوب انتخاب کنيد که هر سه کار را براي شما انجام دهد مطمئناً قيمت آن بسيار کمتر از آن چيزي مي شود که شما بخواهيد هر سه دستگاه را به صورت جداگانه با همان کيفيت و قدرت موتور با برند مخلوط کن مولينکس، مخلوط کن پاناسونيک و انواع مخلوط کن فيليپس تهيه کنيد، اما چيزي که مسلم است اگر هر دستگاه را به صورت جداگانه و باکيفيتي بالا تهيه شود و قيمت آن براي شما مهم نباشد قطعاً ازنظر کيفيت و طول عمر نيز بسيار بالاتر است چراکه بايد در نظر داشته باشيد در زماني که يک شرکت قصد توليد يک محصول با چند عملکرد را دارد بايد طراحي آن را طوري انجام شود که بتواند يک محصول هر سه عملکرد را در خود جاي دهد و اين موضوع حتما محدوديت هايي براي طراحي آن ايجاد مي کند، اما زماني که شما آسياب برقي، مخلوط کن و آبميوه گيري را به صورت جداگانه تهيه مي کنيد هرکدام داراي مشخصات فني و طراحي منحصر به فردي مي باشد که مناسب با کارايي آن در نظر گرفته مي شود و از طرفي ديگر هر دستگاه داراي يک موتور جداگانه مي باشد پس به طور قطع طول عمر بيشتري نيز مي توانند داشته باشند، اما اگر مي خواهيد با يک هزينه متوسط يک دستگاه چند کار در خانه خود داشته باشيد با توجه به کيفيت و طول عمر انواع مخلوط کن فيليپس، مخلوط کن پاناسونيک و مخلوط کن مولينکس مي توانند انتخابي مناسب براي شما محسوب شود.

يک مخلوط کن خوب بايد داراي چه مشخصاتي باشد؟

در اينجا قصد داريم موارد مهمي که بايد در زمان انتخاب يک مخلوط کن خوب به آن دقت داشته باشيد را با يک ديگر مورد بررسي قرار دهيم تا در ميان هر برندي بتوانيد بهترين مدل را براي خود انتخاب کنيد فرقي هم نمي کند قرار است مدل خود را در ميان انواع مخلوط کن پاناسونيک، مخلوط کن مولينکس و يا مخلوط کن فيليپس و يا هر برند ديگري انتخاب کنيد تنها بايد به مواردي که در اينجا قصد داريم به آن بپردازيم شامل جنس بدنه، قدرت موتور، پارچ، تيغه، قفل ايمني دستگاه، دکمه پالس، اسموتي ساز مي شود.

جنس بدنه: در کل نمي توانيم بدنه مخلوط کن را در دسته مشخصات فني دستگاه قرار دهيم چراکه تاثيري بر عملکرد دستگاه ندارد و اين موضوع بيشتر بستگي به سليقه و ست آشپزخانه شما دارد در کل جنس بدنه انواع مخلوط کن به دو دسته تقسيم مي شوند آنهايي که از پلاستيک فشرده در ساخت بدنه استفاده شده و يا دسته دوم که بدنه آنها از استيل مي باشد.

قدرت موتور: مسلما يکي از پارامترهاي مهم در زمان خريد مخلوط کن محسوب مي شود که هرچه قدرت بيشتري داشته باشد مسلما کارايي دستگاه نيز بالاتر مي برد به طور مثال مدل هايي با قدرت 600 وات به بالا يک مدل قدرتمند محسوب مي شوند و مي توانند مواد غذايي بسيار سخت را به راحتي مخلوط کنند و به دليل قدرت بالاي موتور کمترين فشار به موتور وارد مي شود اما توجه داشته باشيد که برندهاي نامعتبر براي گمراه کردن مشتري وات غير واقعي بر روي محصول خود درج مي کنند اما برندهاي معتبر مانند مخلوط کن مولينکس، مخلوط کن پاناسونيک، مخلوط کن فيليپس، بوش وات واقعي دستگاه را بر روي محصولات خود درج مي کنند و خيال شما بابت اين مسئله مي تواند آسوده باشد.

پارچ مخلوط کن: يکي ديگر از پارامترهاي بسيار مهم در زمان انتخاب مخلوط کن محسوب مي شود که در کارايي دستگاه نيز مي تواند تأثير گذار باشد، جنس پارچ مي تواند به صورت پلاستيکي و يا شيشه اي باشد که مسلما هرکدام معايب و مزاياي خود را دارند، اگر بخواهيم از پارچه هاي پلاستيکي شروع کنيم بايد بگوييم اين دسته از پارچه ها بسيار سبک تر هستند اما نمي توانيد از آنها براي مخلوط کردن مواد غذايي داغ مانند سوپ و يا مواد سخت مانند يخ استفاده کنيد، اما مشکل ديگري پارچ هاي پلاستيکي دارند در بلند مدت تار و کدر مي شود، اما در مقابل پارچ هاي شيشه اي و يا پيرکس وزن بسيار بالاي دارند اما در مقابل شما مي توانيد از آنها براي مخلوط کردن مواد غذايي داغ مانند و خرد کردن مواد سخت استفاده کنيد و برخلاف پارچ هاي پلاستيکي هيچ گاه تار و کدر نمي شوند، شما مي توانيد بر اساس نياز و بودجه خود در هر سه برند مخلوط کن فيليپس، مخلوط کن مولينکس و مخلوط کن پاناسونيک و يا هر برند ديگري مدلي را انتخاب کنيد که داراي پارچ پلاستيکي و يا شيشه اي باشد.

تيغه مخلوط کن: يکي ديگر از موارد مهم در زمان انتخاب مخلوط کن تيغه آن مي باشد که در برندهاي مطرح مانند فيليپس، مولينکس، پاناسونيک و بوش از استيل ضد زنگ استفاده شده که طول عمر بسيار زيادي دارد و در طول زمان کند نمي شود، اما به موردي که در زمان انتخاب مدل مخلوط کن بايد به آن دقت داشته باشيد اين است که قسمت تيغه بتواند به آساني از پارچه جدا شود تا شستن آن بتواند راحت باشد در غير اين صورت شستن پارچ هايي که به صورت يکپارچه با تيغه طراحي شده اند بسيار مشکل است، لازم به ذکر است که بيشتر مدل هاي برندهاي مطرح همچون مخلوط کن مولينکس انواع مخلوط کن پاناسونيک و انواع مخلوط کن فيليپس و يا بوش اين مورد در نظر گرفته شده است.

قفل ايمني دستگاه: نکته ديگري که در زمان خريد مخلوط کن بايد به آن توجه داشته باشيد، قفل ايمني دستگاه است، در مخلوط کن‌ هاي جديد از يک سيستم ايمني با ضريب اطمينان بالا استفاده مي شود که در زمان درست قرار نگرفتن پارچ بر سر جاي خود دستگاه روشن نمي شود چراکه در صورت عدم وجود قفل ايمني و قرار نگرفتن درست پارچ چرخ دندها به درستي روي هم قرار نمي گيرد و با روشن شدن دستگاه چرخ دندها سابيده و خرد مي شود از همين رو برندهايي همچون مخلوط کن مولينکس، مخلوط کن پاناسونيک و مخلوط کن فيليپس از قفل ايمني بر روي تمام مدل هاي استفاده مي کنند.

دکمه پالس: فرآيند پالس در کنار تنظيمات سرعت بر روي مخلوط باعث ترکيب شدن مواد و يا خرد شدن آني محتويات داخل پارچ مي شود شما مي توانيد با استفاده از اين ويژگي ضرباتي با نهايت قدرت را بصورت لحظه اي استفاده کنيد.

اسموتي ساز: فيلتر در برخي از مدل هاي مخلوط کن به شما اين امکان را مي دهد تا آبميوه اي بدون دانه و تفاله تهيه کنيد که به آن اسموتي ساز گفته مي شود، اما در مدل هاي قديمي مخلوط کن اين ويژگي وجود نداشت و شما بايد عمل فيلتر کردن آبميوه را به صورت دستي انجام دهيد.

نکاتي که در زمان استفاده از مخلوط کن بايد به آن دقت کنيد:

به شما پيشنهاد مي شود زمان استفاده از مخلوط کن خود تنها 80 درصد از ظرفيت پارچ را پرکنيد، چراکه زمان روشن شدن دستگاه مواد درون پارچ از لبه ها بيرون مي ريزد، پر کردن بيش اين مقدار باعث مي‌شود که مواد هنگام کار از پارچ سر ريز شود و مي تواند منجر به صدمه رسيدن به موتور شود، اين موضوع براي مخلوط کن پاناسونيک، مخلوط کن فيليپس، مخلوط کن مولينکس و هر برند ديگري صدق مي کند.

نکته ديگري که در زمان استفاده از مخلوط کن بايد به آن دقت کنيد اين است که هيچ گاه از قاشق و چاقو براي هم زدن محصول در زمان روشن بودن دستگاه استفاده نکنيد، ابتدا دستگاه را خاموش و بعد از توقف کامل مي توانيد مواد را هم بزنيد.

براي شستن قطعات پلاستيکي مخلوط هيچ گاه از اسکاچ استفاده نکنيد چراکه استفاده از آن باعث خش افتادن آن مي شود که در بلند مدت باعث کدر شدن آن مي شود پس هميشه براي شستن ظروف پلاستيکي از ابر استفاده کنيد.

ما به شما پيشنهاد مي کنيم اگر قصد خريد مخلوط کن فيليپس، مخلوط کن پاناسونيک، مخلوط کن مولينکس و يا ديگر برندها را با گارانتي اصلي و ضمانت بهترين قيمت را داريد به فروشگاه هاي معتبر مانند ديجي کالا، زنبيل و يا فروشگاه تخصصي لوازم خانگي 20 بخر مراجعه نماييد.

استفاده از نرده فرفورژه و توصيه گروه صنعتي فرفورژه آنلاين

نرده فرفورژه و انواع حفاظ هاي مورد استفاده در ساختمان هاي امروزي نقش برقراري ايمني و امنيت را در آنها به عهده دارند. در تهيه‌ي نرده هاي حفاظ بايستي در نظر داشته باشيد که پرداخت هزينه خريد آنها يک بار در طول عمر ساختمان بوده و معمولاً نياز به تعويض آن ها در هر ?? تا ?? سال لازم خواهد بود. از اين رو به جاي اينکه اقدام به تهيه يک نرده فرفورژه بي کيفيت و با قيمت پايين کنيد بهتر است يک نرده فرفورژه مناسب، ايمن و البته مقرون به صرفه و قيمت مناسب نماييد. به دليل اينکه پرداخت هزينه‌ ها و قيمت نرده فرفورژه و انواع حفاظ ساختمان تبديل به چالش بسيار بزرگي براي کاربران شده است، در ادامه شما را با ترفندهاي تهيه اين محصولات با قيمت مناسب و با ايمني کامل آشنا مي‌ کنيم.

بررسي استفاده از حفاظ پنجره فرفورژه

تعيين قيمت حفاظ پنجره فرفورژه و يا قيمت حفاظ نرده به عوامل مختلفي بستگي دارد. اگر بخواهيم استفاده از اين حفاظ ها و همچنين حفاظ آکاردئوني را از نظر مقرون به صرفه بودن و اقتصادي بررسي کنيم، بايستي به دو جنبه مهم در آنها بپردازيم. در مرحله اول نيز از نظر کارايي که در خانه ايفا مي نمايند و آيا اين کارايي ارزش اين قيمت را دارد يا خير نيز مي توان استفاده از اين حفاظ ها را مورد بررسي قرار داد. در جنبه دوم موضوع قيمت خود اين محصولات است که مي توان با ترفندهايي آنها را بهينه نمود و با مناسب ترين قيمت به دست آورد

درب فرفورژه باغ وزيبايي آن

با توجه به اينکه درب ورودي باغ يکي از عناصر مهم در دکوراسيون خارجي باغ به حساب مي آيد با وجود درب شيک و زيبا مي توانيد نماي ورودي باغ خود را بيش از پيش زيبا جلوه دهيد. در نظر داشته باشيد که ساختمان هايي که درب فرفورژه خاص و شيکي دارند، ناخوداگاه چشم آدمي را به سمت خود سوق مي دهند زيرا ببينده با طرح و نماي جالب درب فرفورژه باغ غرق نگاه به آن مي شود.

بنابراين اگر شما به دنبال درب فرفورژه هستيد که زيبايي و نماي بسيار خاص و شيکي داشته باشد ما به شما پيشنهاد مي کنيم که درب فرفورژه ساخت فرفورژه آنلاين را مشاهده نماييد.  انواع دربهاي ويلايي فرفورژه در طرح ها و مدل هاي مختلفي در اين شرکت ساخته مي شود. 

سايبان درب ورودي فرفورژه و ويژگي هاي آن

از سايبان بيشتر به جهت نورگير يا ايجاد سايبان بيشتر استفاده مي کنند.

اين نوع از سايبان ها دربردارنده برخي از ويژگي هاي برجسته اي است

که انتخاب آن ها را به عنوان نخستين انتخاب و اولويت اصلي افراد به منظور پوشش

درب ورودي، درب ساختمان، درب باغ، تراس و پنجره ها قرار مي دهند.

از ديگر نکات جالب توجه اين نوع از سايبان مي توان به زيبايي خيره کننده آن ها و نيز

رنگ ها و طرح هاي متنوع و جذاب آن اشاره کرد که زيبايي خاصي را به وجود مي آورند.

سايبان درب ورودي فرفورژه سر درب ورودي منزل برخي از منازل حس آرامش و زيبايي مطلق زيستن در روستاهاي خوش آب و هوا را به زندگي شهرنشيني امروزي منتقل مي‌سازد. به اين صورت که شما مي‌توانيد با راه اندازي آردواز منزل خويش، نمايي فوق العاده زيبا به ساختمان خويش بخشيده و با توجه به اينکه سايبان سر درب حياط منازل مسکوني را مي‌توان در فواصل دور مشرف به کوچه و خيابان هاي مجاور به راحتي مشاهده نمود، تنها با نصب و راه اندازي آن روي سر درب منزل مسکوني خويش مي‌توانيد نگاه ها را از فواصل دور به سمت و سوي خويش مجذوب کنيد و ارزش زيبايي ظاهري ساختمان خويش را نيز دوچندان سازيد.

انواع سايبان براي خانه و هر فضاي بازي که شما در مقابل عوامل خارجي مقل آفتاب گرم و سوزان تابستاني و اشعه هاي مضر آن، ديد طبقات بالا و گرد و خاک، … اذيت شويد به کمکتان مي‌آيد و از شما و محيط تحت پوشش خود محفاظت مي‌کند. خانه ها هم داراي فضاهايي هستند که استفاده از سايبان فرفورژه براي آن ها منفعت زيادي دارد و مي‌تواند خيلي کار ها را راحت تر و آسان تر کند. مخصوصا در روزهاي داغ تابستاني، سايبان سر درب حسابي تحمل گرما را براي شما راحت مي‌کنند و نوعي روش در صرفه جويي برق به حساب مي‌آيند، چرا که استفاده از وسايل سرمايشي را به حداقل مي‌رساند

منبع : خبرگزاري ايسنا

شرکت شيائومي يکي از شرکت هاي عظيم دنياي تکنولوژي مي باشد که بار نخست با توليد گوشي هاي قيمت مناسب و پر امکانات توانست به شهرت خوبي دست پيدا کند اما جديدا اين شرکت وارد حوزه توليد تلويزيون و مانيتور نيز شده است و در اين زمينه نيز به موفقيت چشمگيري رسيده است.تلويزيون هاي شيائومي با اسم مدل M5_5ASP در دو نسخه عادي و گلوبال و در سال 2020 وارد بازار شد. اين تلويزيون مجهز به سيستم عامل اندرويد نسخه 9 است و در سايز هاي 32 43 55 65 اينچ به بازار عرضه شده است که در اين ميان فقط سايز 32 اينچ داراي کيفيت HD مي باشد و هر سه سايز ديگر داراي کيفيت 4K هستند. در بخش صداي اين تلويزيون، دو بلندگوي 10 وات بکار رفته که در مجموع 20 وات قدرت خروجي خواهند داشت اين بلندگو ها در سايز 65 اينچ از نوع Bass Reflex مي باشد.اين تلويزيون ها داراي تکنولوژي هاي صوتي DTS-HD و Dolby Audio بوده و همچين از فرمت هاي مختلف صدا مثل AAC، OGG، FLAC و ... پشتيباني مي کند و مي تواند فايل هاي صوتي شما را به راحتي پخش نمايد در واقع اين تلويزيون داراي دو بلندگوي دو کاناله است که هر کدام صدايي با توان 10 وات را ارائه مي دهند. از طرفي ديگر اين شرکت به اين ميزان صدا اکتفا نکره و براي بهبود و ارتقاء آن از تکنولوژي Dolby Audio و Dolby DTS نيز کمک گرفته است. پس همراه با توان صداي 20 وات در کنار فناوريDolby Audio و Dolby DTS از تماشاي تلويزيون نهايت لذت را ببريد.

اين تلويزيون ها با برخورداري از کيفيت تصوير فورکي و رزولوشن 3840x2160 پيکسل قابليت نمايش محتواهايي با جزئيات بالاي 4K را دارد. بهرمندي از زاويه ديد خوب با رفرش ريت 60 هرتز مي تواند تصاوير 4K را بدون نويز و گيرکردن نشان دهد. اين تلويزيون ها از محتواي HDR با فرمت هاي مختلف پشتيباني مي کنند تا کاربر از تماشاي محتواي با کيفيت لذت ببرد. عمق رنگ 8 بيت با قابليت نمايش 16.7 ميليون رنگ نسبت به تلويزيون هاي ديگر برندهاي معروف کم بوده و مي توانست بهتر باشد، با اين وجود ممکن است براي يک کاربر معمولي راضي کننده باشد. جهت نمايش روان تصاوير سريع و اکشن از تکنولوژي MEMC استفاده شده تا جزئيات بيشتري را در صحنه هاي سريع ببينيد. در کنار چند حالت تصوير براي انتخاب، از فرمت هاي مختلف تصويري نيز پشتيباني مي شود تا بتوانيد فايل هاي تصويري را نيز در تلويزيون پخش نماييد. پردازشگر مرکزي تلويزيون L55M5-5ASP از نوع MTK6886 64bit Cortex A53 و چهار هسته اي بوده که فرکانسي تا 1.5 گيگاهرتز دارد. البته براي پردازش تصاوير از يک پردازشگر گرافيکي به نام Mali-470 MP3 با حداکثر فرکانس 650 مگاهرتز نيز استفاده شده است. حافظه رم (RAM) اعلام شده 2 گيگابايت و از نوع DDR ميباشد. اين تلويزيون ها 8 گيگابايت حافظه رام از نوع eMMC دارند که مناسب نصب برنامه است. به منظور دريافت برنامه مورد نظر خود مي توانيد از فروشگاه گوگل پلي استفاده نماييد. پشتيباني از دستيار هاي صوتي مختلف قابليت ديگر اين تلويزيون هاست. البته براي اينکار به ريموت کنترل بلوتوثي شيائومي با ميکروفون داخلي نياز خواهيد داشت. اين تلويزيون ها مجهز به تکنولوژي هاي بلوتوث نسخه 4.2 و WiFi دو باند 2.4 و 5 گيگاهرتز نسخه 5 نيز ميباشند. با کروم کست داخلي تعبيه شده توانايي Screen Mirroring از موبايل به تلويزيون براي موبايل هاي اندرويدي فراهم شده است.

همانگونه که مي‌دانيد سيستم عامل اندرويد جزو بهترين و محبوب‌ترين سيستم عامل‌هاييست که منوي کاربر پسندش هم راحت برنامه‌ها را در اختيار مي‌گذارد و هم اينکه با تماشاي برنامه‌هاي آن مي‌توانيد لحظات شادي را براي خود و خانواده‌تان به وجود بياوريد. در اين ميان کمپاني شيائومي نيز به رسم گوشي‌هاي خود تلويزيون‌هايش را با سيتم عامل اندرويد مجهز ساخته تا از اين طريق کاربران نيز به سمت خريد چنين تلويزيون‌هايي جذب شوند. اين تلويزيون داراي يک ريموت کنترل با طراحي شيک و زيبايي است که کارکرد بسيار راحتي دارد. چنانچه به ظاهر آن نگاه بيندازيد متوجه دکمه هاي اختصاصي براي اجراي برنامه Netflix و Prime Video مي شويد. بنابراين کاربر به صورت سريع و راحت مي تواند به محتواي مورد علاقه ي خود به صورت سريع دسترسي داشته باشد. از اين گذشته اين ريموت کنترل داراي دکمه ي اختصاصي ديگري براي اجراي دستيار صوتي گوگل يا همان Google Assistant است. جستجوي صوتي به عنوان يکي از بهترين راه‌ها جهت تعامل کاربر و تلويزيون طراحي شده تا از طريق آن به هر چيزي برسيد. به عبارتي جستجوي صوتي Google assistant بدون ريموت کنترل و تنها با استفاده از صداي کاربر به هر سؤالي پاسخ مي دهد. به عنوان جمع بندي نهايي مي توان گفت با توجه به امکانات بيشمار اين تلويزيون و قيمت مناسب تلويزيون ها قطعا جزو بهترين تلويزيون هاي ميان رده براي خريد هستند.

آيا عسل واقعا مي تواند به درمان سرماخوردگي کمک کند؟

يک بررسي اخير نشان داد که عسل مي تواند نسبت به ساير اشکال مراقبت از سرماخوردگي «برتر» باشد، اما برخي از کارشناسان اين تحقيقات را زير سوال برده اند. بنابراين، آيا عسل واقعاً درمان طبيعي و سنتي است؟

عسل هزاران سال است که توسط انسان استفاده مي شود. شرح کاربرد دارويي آن در قرآن و انجيل و همچنين در متون بقراط، پزشک يوناني که به ابداع سوگند بقراط اعتبار دارد و يکي از پدران طب اوليه به شمار مي رود، يافت مي شود.

يک نقاشي غار 8000 ساله که در سال 1924 در اسپانيا کشف شد، مردي را در حال جمع آوري عسل از کندوي زنبور عسل به تصوير مي کشد.

اکنون مشخص شده است که عسل خواص ضد ميکروبي ويژه دارد. مطالعات اثربخشي آن را در مبارزه با باکتري هاي سالمونلا و E. coli نشان داده است و عسل خالص طبيعي به دليل خواص ضد التهابي آن براي درمان برخي زخم ها استفاده مي شود.

آيا عسل مي تواند سرماخوردگي را درمان کند؟

عسل يک درمان خانگي است که معمولاً براي مبتلايان به سرماخوردگي و آنفولانزا ارائه مي‌شود، اما شواهد مؤثر بودن آن اخيراً به طور سيستماتيک مورد بررسي قرار گرفته است.

دانشمندان دانشگاه آکسفورد دريافتند که عسل در تسکين علائم براي کساني که سرماخوردگي، آنفولانزا يا ساير عفونت‌هاي دستگاه تنفسي فوقاني (URTI) دارند، برتر است. آنها 14 مطالعه مختلف را مورد بررسي قرار دادند که هر کدام عسل را با روش ديگري براي مراقبت از URTI ها، مانند داروهاي سرکوب کننده سرفه، استروئيدها و آنتي بيوتيک ها مقايسه کردند.

دکتر جوزف لي، يکي از نويسندگان مطالعه جديد، مي‌گويد: «مطمئناً مطالعات انجام‌شده بهترين آزمايش‌هايي نبودند که تاکنون انجام شده است. در نهايت به همين دليل است که ما خواستار انجام مطالعات بيشتر شده ايم. در پزشکي باليني، بر اساس آنچه در دسترس است، بايد تصميم بگيريم که اکنون چه کار کنيم.»

با اين حال تجارب چند هزار ساله بشر در اين سياره کوچک نشان دهنده تاثير باورنکردني عسل طبيعي در حفظ سلامتي و تاثير به سزاي آن در درمان بيماري ها مي باشد.

فوايد عسل

عسل سرماخوردگي را درمان مي کند و علائم سرماخوردگي معمولي را تسکين دهد. تحقيقات نشان داده است که عسل ممکن است براي تسکين سرفه استفاده شود. همچنين ممکن است يک تسکين دهنده بي نظير نوشيدني هاي گرم براي گلودرد باشد.

هنگام مطالعه بر روي کودکان مبتلا به علائم سرماخوردگي، محققان دريافتند که مصرف عسل در تسکين سرفه در کودکان به همان اندازه موثر است و در بين والدين آنها نسبت به داروهاي ضد سرفه رتبه مطلوب تري داشت. با اين حال، توجه داشته باشيد که تحقيقات روي عسل براي سرفه اغلب تنها مدت زمان مطالعه داشتند. تجارب بسيار در ادوار مختلف نشان مي دهد که درمان سرماخوردگي با عسل و ليمو بسيار سودمند تر و سريع تر اتفاق مي افتد. فقط کافي است که کمي حوصله کنيد و پروسه يک هفته اي درمان سرماخوردگي با عسل و گياهان دارويي را از فرد متخصص دريافت و اجرا کنيد.

نوشيدن چاي گياهي گرم و آب با عسل مخلوط شده ممکن است گلودرد را تسکين دهد. علاوه بر نوشيدن مايعات زياد (و پرهيز از الکل و کافئين)، مرکز کنترل و پيشگيري از بيماري (CDC) نوشيدن نوشيدني‌هاي گرم و استفاده از عسل را براي تسکين سرفه در بزرگسالان و کودکان بالاي 2 سال پيشنهاد مي‌کند.

در مقايسه با آنتي بيوتيک ها و داروهاي شيميايي عسل و گياهان دارويي براي مواردي که بيماري حاد نيست، بهترين گزينه هستند.

در واقع، اين يکي از بزرگترين دلايل  منع مصرف آنتي بيوتيک است. آنتي بيوتيک ها مي توانند عوارض جانبي مانند اسهال و استفراغ، بثورات و واکنش هاي آلرژيک داشته باشند. بدتر از آن، مقاومت ضد ميکروبي ايجاد مي کند که آينده پزشکي را تهديد مي کند.

لي مي‌گويد مصرف عسل، از سوي ديگر، مشخصات ايمني خوبي دارد. اما عسل نيز يک محصول بسيار متغير است. اين مي تواند شامل 200 ماده مختلف از جمله پروتئين ها، ويتامين ها و مواد معدني مختلف باشد. با اين حال، در درجه اول، عسل شکر و آب است.

در صورت سرماخوردگي بايد عسل بخورم؟

به خوبي تشخيص داده شده است که شربت ها، از جمله عسل، اثر آرام بخش دارند: با تشکيل يک لايه خنک کننده در اطراف گلو، تحريک را از بين مي برند. داروهاي ضد سرفه بدون نسخه اين را با شکر افزوده تقليد مي‌کنند، طعم شيريني که ترشح بزاق را تحريک مي‌کند و ترشحات مخاطي را تسکين مي‌دهد و راه هوايي را روان مي‌کند.

پروفسور ران اکلس، که نزديک به 30 سال مديريت مرکز سرماخوردگي در دانشگاه کارديف را بر عهده داشت، مي‌گويد: «اين شيريني است که عامل رايج عسل، داروهاي سرفه و قرص‌هاي گلودرد است. هر سه مورد به همان اندازه در درمان سرفه و گلودرد موثر خواهند بود، اما نه ساير علائم.

اکلس مي‌گويد: «شايع‌ترين و آزاردهنده‌ترين علامت URTI در نوزادان تب است، جايي که عسل هيچ فايده‌اي ندارد، اما درمان‌هاي معمول - پاراستامول و ايبوپروفن - بسيار مؤثر هستند.» يکي ديگر از علائم سرماخوردگي يا آنفولانزا احتقان است و عسل مانع انسداد بيني فرد نمي شود.

مجموعه سوغات نهاوند با داشتن محصولات ارگانيک و بکر در تمام روز هاي سال مي تواند محصولات مورد نظر شما را در اختيارتان قرار دهد. براي اطلاعات بيشتر اينجا کليک کنيد.

اقدام و شروع هرکاري نياز به دانش و تخصص لازم در آن زمينه را دارد، ما در اين مطلب سعي کرديم بهترين و جامع ترين مطالب را در اختيار شما کاربران و کشاورزان گرامي قرار دهيم.

بررسي نکات مهم در کاشت نهال و پرورش آن

اين که بخواهيد يک نهال را با دست خود بکاريد، مي تواند يک کار جذاب باشد. البته کاشت نهال به خودي خود شرايط و مراحل خاصي دارد که بايد آن ها را رعايت کنيد. توجه به نکات مهم کاشت نهال نيز مي تواند در نتيجه به دست آمده نقش مؤثري داشته باشد. پس اگر مي خواهيد کمي بيش تر درباره نکات کاشت انواع نهال بدانيد، توصيه مي کنيم مطالعه اين مقاله را از دست ندهيد.

در هنگام کاشت نهال بايد چه نکاتي را ملاک قرار دهيم؟

کاشت نهال يک فرآيند به ظاهر آسان اما در عين حال مهم است. حتماً شما هم دوست داريد خود تان نهال مورد علاقه تان را بکاريد. مخصوصاً بچه ها از اين موضوع بسيار استقبال مي کنند. البته بايد در هنگام کاشت نهال به نکات خاصي نيز توجه داشته باشيد تا نهال تان رشد خوبي داشته و به خوبي ثمر دهد.

 در اين جا مي خواهيم به چند نکته مهم در خصوص کاشت انواع نهال بپردازيم. اين نکات مي توانند شامل زمان مناسب کاشت، نکات مربوط به آماده سازي خاک، آماده سازي نهال، نکات مربوط به فرآيند کاشت نهال و نگهداري پس از کاشت بشوند. اگر اين توصيه ها را جدي گرفته و به آن ها عمل کنيد، حتماً نهال تان ثمر داده و به يک درخت شاداب و تنومند تبديل خواهد شد.

زمان مناسب براي کاشت نهال

اين که چه زماني بايد نهال تان را بکاريد، بسيار مهم است. اين نکته را در نظر داشته باشيد که شما نمي توانيد در هر زماني اقدام به انجام اين کار بکنيد. بهترين زمان براي کاشت يک نهال تازه زماني است که گياه و نهال در حال رويش دوباره و جوانه زدن و يا به اصطلاح زمان بيدار شدن از خواب زمستاني است.

 پس با اين اوصاف مي توانيم بگوييم بهترين زمان کاشت نهال مي تواند اواخر زمستان و اوايل فصل بهار باشد. البته برخي درختان نيز هستند که مي توان کمي زودتر اقدام به کاشت آن ها کرد، ولي اکثر گياهان در اواخر زمستان شروع به رويش مجدد مي کنند و به ويژه اواسط اسفند ماه مي تواند يک زمان بسيار خوب و ايده آل براي انجام اين کار باشد.

آماده سازي خاک و گودال پيش از کاشت

پيش از کاشت انواع نهال ابتدا بايد خاک زمين را به دقت بررسي کرده و سپس شروع به کاشت بکنيد. خاک مناسب براي کاشت يک نهال بايد کاملاً حاصلخيز، نرم و نفوذپذير باشد. خاک باغچه مي تواند يک گزينه بسيار خوب براي اين کار باشد. اگر خاک مناسب نيست مي توانيد محل مورد نظر را تا عمق ? متر خاک برداري کرده و خاک مناسب را جاي گذاري کنيد.

استفاده از کود دامي يا کود هاي گياهي و شاخ و برگ پوسيده درختان بسيار توصيه مي شود. اما پس از آماده سازي خاک بايد يک گودال به عمق ? برابر طول ريشه بکنيد. البته اگر پيش از کاشت نهال گودال مورد نظر کمي مرطوب باشد بسيار خوب است. سعي کنيد در محلي که نهال را مي خواهيد بکاريد، گياه ديگري وجود نداشته باشد و گودال تان ظرفيت قرارگيري ريشه نهال را داشته باشد.

آماده سازي نهال پيش از کاشت نهال

پس از حفر گودال و آماده سازي خاک نکات ديگري نيز هستند که بايد به آن ها توجه داشته باشيد. شما پيش از کاشت نهال نبايد آن را در معرض نور خورشيد قرار دهيد. ريشه ها معمولاً به نور حساس هستند. براي محافظت از ريشه ها مي توانيد آن ها را داخل يک پلاستيک سياه قرار دهيد.

اگر ريشه ها نامرتب و آسيب ديده هستند سعي کنيد با قيچي مخصوص آن ها را هرس کنيد. ريشه هايي که زخمي هستند و در خاک قرار مي گيرند، مهم ترين دليل ابتلا گياه به بيماري هاي قارچي مي باشند. علاوه بر اين هرس ريشه هاي ضعيف و زخمي باعث رويش بهتر و رشد سريع تر ريشه مي شوند و نقش تحريک کنندگي را براي ريشه ايفا مي کنند.

اطلاعات جامع تر در وبسيات تخصصي نهالستان اکين نهال.

نحوه کاشت نهال

حال که تمام مراحل آماده سازي خاک و گياه را انجام داده ايد، وقت آن رسيده که اقدام به کاشت نهال تان بکنيد. در هنگام کاشت نهال مواردي را نيز بايد رعايت کنيد تا نتيجه مطلوبي داشته باشيد. در هنگام کاشت نهال توجه داشته باشيد که ريشه ها در هم تنيده و شلوغ نباشند و سعي کنيد خود تان ريشه ها را جدا کنيد طوري که هر کدام فضاي مناسبي براي رشد داشته باشند.

پس از اين کار بايد نهال را در خاک قرار دهيد. اما توجه داشته باشيد که محل پيوند گياه بايد کمي بالاتر از سطح خاک باشد. اين فاصله چيزي در حدود ?? سانتي متر مي باشد. اگر خاکي که در ته گودال مي ريزيد شبيه به يک هرم و کله قند باشد بسيار خوب است. اين حالت مي تواند به رشد ريشه ها شکل بدهد. از عمودي قرار گرفتن نهال در خاک نيز اطمينان حاصل کرده و سپس گودال را با خاک پر کنيد.

نکات مهم نگهداري پس از کاشت

پس از کاشت نهال تان چند ضربه محکم به زمين بزنيد تا خاک در محل سفت شود. پس از اين کار آبياري را شروع کنيد و به نهال تان آب بدهيد. اين که چه ميزان بايد نهال را آبياري کرد، بيش تر به نوع نهال بستگي دارد. اما به طور کلي همواره سعي کنيد سطح خاک رطوبت کافي را داشته باشد و هر زمان که مشاهده کرديد سطح خاک خشک شده است مي توانيد آن را آبياري کنيد.

 براي رشد بهتر گياه مي توانيد از کود هاي گياهي و يا حيواني استفاده کنيد. هم چنين سعي کنيد فضايي را براي گياه فراهم کنيد که بتواند نور مناسبي را دريافت کند. پس از رشد بيش تر نهال مي توانيد آن را در موقعيت مناسب هرس کنيد تا علاوه بر تضمين سلامتي گياه، سرعت رشد آن را نيز افزايش دهيد.

اضطراب اجتماعي و تاثيير آن بر زندگي افراد

ترس از ديده شدن يا ارزيابي منفي به طرق مختلف ظاهر مي شود. بسياري از بازماندگان تروماي دوران کودکي مي ترسند در موقعيتي قرار گيرند که نتوانند از آن فرار کنند، مانند حضور افراد ديگر در خانه يا مکان هاي امن. که اين خود مي تواند منجر به رفتارهاي اجتنابي زيادي شود. مغز ما تمايل دارد تا از به ياد آوردن زماني که تجربه اي ناراحت کننده داشتيم و قادر به رهايي از آن نبوده ايم اجتناب کند.

اين پاسخ ها در بسياري از زمينه هاي مختلف زندگي يک فرد ظاهر مي شود. اين 10 مورد از رايج ترين مواردي است که من در زندگي شخصي و در عملکرد خود مي بينم:

اضطراب اجتماعي در کودکان

استرس اجتماعي کودکان نوعي بيماري روحي و رواني است که در آن کودک از زمان ورود به اجتماع هراس و نگراني اش شروع مي شود و مدام ازينکه توسط ديگران تحقير يا سرزنش مي شود مضطرب و پريشان است. در برخي کودکان اين نوع استرس شدت بيشتري دارد و شايد بعد از مدتي حضور در مراکز اجتماعي، اين معضل حل مي شود. اما در کودکان آسيب پذير ديگر استرس اجتماعي انقدر شديد است که زندگي کودک را مختل مي کند.  اين استرس معمولا از  دوران کودکي و نوجواني شروع مي شود. در اين موارد نياز به درمان استرس و اضطراب کاملا حس مي شود.

مشاوره روانشناس تا حد زيادي ميتواند اين اختلال را درمان کند. اما اگر اين هراس در کودک شما بماند قطعا درمان آن سخت تر خواهد شد و در برخي موارد ممکن است آن کودک بزرگ شود و تا آخر عمر مجبور به خانه نشيني شود و در يک کلام زندگي اش از هم بپاشد. چند سال ديگر  اعتماد به نفس اين کودک کاملا از بين مي رود. اين کودک در دوران نوجواني و جواني نمي تواند زندگي اش را به راحتي اداره کند و نمي تواند تشکيل خانواده بدهد. در صورت ازدواج بايد يک پاي او در دفتر مشاوره خانواده باشد. شايد بتوان مشکلات جسمي را درمان کرد اما حل کردن مشکلات رواني کار سختي است. مخصوصا معقوله استرس که بايد به صورت ريشه اي درمان شود.

اختلال استرس اجتماعي کودکان

اختلال استرس اجتماعي کودکان عموما در دوران کودکي و نوجواني شروع مي شود. معمولا در آن مقطع فرد در حال شناخت خود است. برخي افراد به صورت فطري به شدت اجتماعي هستند و عزت نفس بالايي در اجتماع ندارند. برعکس عده اي به شدت درون ريز هستند  و تنهايي را به در جمع بودن ترجيح مي دهند. در اينجاست که جرقه اين استرس روشن مي شود. علت اختلال استرس اجتماعي کودکان معمولا به شرايط خانوادگي يا عوامل ژنتيکي آن بستگي دارد. حتي در بعضي موارد کودک دچار اختلالات شيميايي مي شود. سروتين ماده اي شيميايي است که در مغز وجود دارد و باعث آرامش و تنظيم اعصاب مي شود. اين ماده شيميايي اگر در بدنش کم باشد اين هراس در او بيشتر مشهود است. اختلال استرس اجتماعي کودک به اينجا ختم نمي شود. عوامل ديگر ايجاد اختلال استرس اجتماعي در کودک عبارت است از :

1. سابقه خانوادگي
2. داشتن پدر و مادر بيش از حد وسواس و مضطرب
3. سابقه اختلال رواني والدين
4. محيط آشفته و متشنج
5. سابقه آزار و اذيت شدن در مدرسه
6. درگيري ها و اختلافات خانوادگي
7. سوء استفاده ههاي جنسي در اجتماع

اضطراب اجتماعي در بزرگسالان

افراط  در غذا خوردن يا اجتناب از آن

بازماندگان تروما راه‌هايي براي تسکين خود ايجاد مي‌کنند، که اغلب به صورت افراط کردن يا اجتناب از غذا خوردن است. در دهه‌هاي اخير، صنعت سلامت درک بيشتري از ارتباط بين تروما و اضطراب در مورد غذا يا نوشيدني پيدا کرده است. “افرادي که اغلب دچار اختلالات خوردن هستند، سابقه تجربيات نامطلوب دوران کودکي و تروما دارند” (جونز، 2021). در حالي که همه الگوهاي ناسالم غذا خوردن يا مصرف مواد معيارهاي يک اختلال را برآورده نمي کنند، اما هنوز هم اغلب ارتباطي بين رابطه فرد با غذا و تجربيات نامطلوب يا نيازهاي برآورده نشده آنها در دوران کودکي وجود دارد.

احساس نا خوشايند از شنيدن صداي زنگ خانه

يک بار به شوخي گفتم که مردم دو دسته هستند: دسته اول کساني هستند که در حين شنيدن صداي درب خانه به آن پاسخ مي‌دهند و دسته دوم آن‌هايي هستند که پنهان مي‌شوند و منتظر مي‌مانند تا فرد آنجا را ترک کند. جدا از شوخي، من در 30 سالگي متوجه شدم که واکنش من به شنيدن صداي زنگ غيرمنتظره درب ورودي خانه ام چيزي نيست که همه داشته باشند. اغلب اين احساس قوي از پارانويا (سوظن) و اضطراب به تجربيات کودکي مربوط مي شود که قادر به فرار نيست.

داشتن عکس‌العمل ترس و وحشت

هنگامي که عملکرد سيستم عصبي دائماً بي‌نظم است، واکنش شديد به صداها يا محرک‌هايي که ديگران ممکن است متوجه آن‌ها نشوند يا اذيت نشوند، معمول است. داشتن واکنش ناگهاني يا بي قراري، با آسيب و سوء استفاده دوران کودکي مرتبط است.

تمايلي نداريد ديگران را به خانه خود دعوت

اين اغلب به اين دليل است که نمي توانيد فضاي امن خود را کنترل کنيد، مانند بزرگ شدن در خانه اي که در آن مرزها محو شده و حريم خصوصي نقض شده است.

قدم هاي مشاوره تلفني استرس و اضطراب

اولين قدم در مورد مقابله با استرس و اضطراب، شناخت درست هيجان و فشارهاي رواني است که شما تحمل مي‌کنيد، اين فشارها بايد تاثير قابل ملاحظه‌اي بر عملکرد شما داشته باشند تا يک اختلال محسوب شوند. فشارهاي ناشي از استرس بسياري از کارکردهاي شغلي، اجتماعي، رواني و تحصيلي شما را تحت تاثير قرار خواهند داد.

دومين قدم در مورد مقابله با استرس و اضطراب تشخيص منابع و سرچشمه هاي استرس است. اين راهبرد شما را قادر خواهد ساخت با موضع‌گيري‌هاي به موقع خود را از فشارهاي رواني خارج سازيد.

شما مي بايست راههاي شناخت و تشخيص احساسات هيجانات خود را ياد بگيريد و از همه مهمتر چگونگي مقابله با استرس و اضطراب و همچنين کنترل آنها را تمرين و تکرار کنيد اگر هيجانات شما شامل خشم و اندوه نفرت و پرخاشگري و غيره به صورت کنترل نشده باشند. اين فشارها رفتارهاي شما را در دست مي گيرند و قطعاً براي بهداشت رواني شما تهديد بسيار بزرگي محسوب خواهند شد.

حتماً مي‌دانيد که مقابله با استرس و اضطراب يکي از مهارت هاي زندگي است که افراد حتماً مي‌بايست از آن اطلاع داشته باشند. غيرقابل کتمان است که در زندگي امروزي، شما استرس و اضطراب زيادي را متحمل ميشويد. از جمله، هنگام تصميم گيري مهم مانند ازدواج، انتخاب شغل، تحصيل و غيره شما در معرض فشارهاي رواني متعددي قرار خواهيد گرفت. در نتيجه شما ناگزير هستيد که مهارتهاي مقابله با استرس و اضطراب را فرا بگيريد.البته نياز است در مورد برخي مشاوره نيز بگيريد مانند مشاوره قبل از ازدواجقبل از مشاوره ازدواج اين نکات را بايد حتما بدانيد!

مشاوره قبل از ازدواج جلسه دادگاه نيست که حکم به جدايي شما بدهد، مشاوره ازدواج به شما کمک مي کند بتوانيد با يکديگر سازگار شويد و زندگي خوبي را شروع کنيد. مرکز مشاوره ازدواج آويژه مشاوره پيش از ازدواج را ضروري مي داند. تصميم گيري چه براي دختر چه پسر حتما به يک مشاور خوب ازدواج مراجعه کنيد.

مشاوره تلفني استرس و اضطراب

اولين قدم در مورد مقابله با استرس و اضطراب، شناخت درست هيجان و فشارهاي رواني است که شما تحمل مي‌کنيد، اين فشارها بايد تاثير قابل ملاحظه‌اي بر عملکرد شما داشته باشند تا يک اختلال محسوب شوند. فشارهاي ناشي از استرس بسياري از کارکردهاي شغلي، اجتماعي، رواني و تحصيلي شما را تحت تاثير قرار خواهند داد.

دومين قدم در مورد مقابله با استرس و اضطراب تشخيص منابع و سرچشمه هاي استرس است. اين راهبرد شما را قادر خواهد ساخت با موضع‌گيري‌هاي به موقع خود را از فشارهاي رواني خارج سازيد.

شما مي بايست راههاي شناخت و تشخيص احساسات هيجانات خود را ياد بگيريد و از همه مهمتر چگونگي مقابله با استرس و اضطراب و همچنين کنترل آنها را تمرين و تکرار کنيد اگر هيجانات شما شامل خشم و اندوه نفرت و پرخاشگري و غيره به صورت کنترل نشده باشند. اين فشارها رفتارهاي شما را در دست مي گيرند و قطعاً براي بهداشت رواني شما تهديد بسيار بزرگي محسوب خواهند شد.

حتماً مي‌دانيد که مقابله با استرس و اضطراب يکي از مهارت هاي زندگي است که افراد حتماً مي‌بايست از آن اطلاع داشته باشند. غيرقابل کتمان است که در زندگي امروزي، شما استرس و اضطراب زيادي را متحمل ميشويد. از جمله، هنگام تصميم گيري مهم مانند ازدواج، انتخاب شغل، تحصيل و غيره شما در معرض فشارهاي رواني متعددي قرار خواهيد گرفت. در نتيجه شما ناگزير هستيد که مهارتهاي مقابله با استرس و اضطراب را فرا بگيريد.البته نياز است در مورد برخي مشاوره نيز بگيريد مانند مشاوره قبل از ازدواجقبل از مشاوره ازدواج اين نکات را بايد حتما بدانيد!

تاثيرات بي خوابي بر جنبه هاي مختلف وجود

بسياري از افراد از کمبود خواب خوب رنج مي برند. نداشتن خواب کافي نه تنها روز بعد شما را خسته مي کند. اما در درازمدت مي تواند بر ساير ابعاد سلامت انسان تاثير منفي بگذارد. راه هاي زيادي براي بهبود خواب شبانه وجود دارد، مانند گرفتن دوش آب گرم بعد از ظهر يا خاموش کردن تلفن چند ساعت قبل از خواب. هر فردي در اين زمينه نيازمند علم و دانش و تمرين مهارت هاي آگاهانه است تا از چنگال اختلالات خواب بگريزد.

تاثير ورزش بر بي خوابي

توصيه رايج براي افرادي که از کمبود خواب در شب رنج مي برند، ورزش منظم است. طبق تحقيقات انجام شده اين توصيه بسيار موثر است. به عنوان مثال، يک متاآناليز در سال 2015 تمام تحقيقات مربوط به کيفيت خواب، مدت زمان خواب و ورزش را بررسي کرد. بر اساس اين تجزيه و تحليل، ورزش کوتاه مدت و منظم (چند جلسه در هفته) مي تواند به بهبود خواب کمک کند. بنابراين حتي يک دوره کوتاه ورزش براي بهبود کيفيت و تداوم خواب کافي است.

ورزش هاي هوازي و درمان اختلالات خواب

تحقيقات همچنين نشان مي دهد که چه نوع ورزش هايي مي تواند به بهبود خواب کمک کند. به عنوان مثال، تمرينات هوازي منظم به افراد کمک مي‌کند سريع‌تر به خواب بروند، در طول خواب کمتر از خواب بيدار شوند و صبح روز بعد احساس شادابي بيشتري داشته باشند. اين موضوع در مورد تعدادي از ورزش هاي هوازي مانند دوچرخه سواري، دويدن و حتي پياده روي سريع صادق است.

حتي يک جلسه 30 دقيقه اي ورزش هوازي مي تواند به بهبود جنبه هاي مختلف خواب کمک کند. اگرچه به اندازه ورزش هوازي معمولي موثر نيست، اما مي تواند تداوم خواب را بهبود بخشد، زمان به خواب رفتن را کاهش دهد و کارايي خواب را افزايش دهد. (بازده خواب درصدي از زمان صرف شده در رختخواب است که به خواب سپري مي شود. راندمان خواب بيشتر به معناي کيفيت خواب بهتر است.

در مجله تکنولوژي و علم و دانش نيوان تک مطالب جالب تري نيز وجود دارد!

حتي 30 دقيقه دويدن مي تواند به بهبود کيفيت خواب کمک کند

تحقيقات در مورد ورزش هاي مقاومتي از جمله وزنه برداري و تأثير آنها بر خواب محدود است. اما بر اساس تعداد کمي از مطالعات، ورزش مقاومتي مي تواند کيفيت خواب را بهبود بخشد. تحقيقات نشان مي‌دهد افرادي که به طور منظم ورزش‌هاي مقاومتي (حدود سه جلسه در هفته) انجام مي‌دهند، کيفيت خواب ذهني بهتري دارند. زيرا حتي اگر فکر مي کنيد کيفيت خواب بهتري داريد، بر عملکرد شما در طول روز تأثير مي گذارد.

تمرينات مقاومتي منظم به افراد مبتلا به بي خوابي کمک مي کند سريعتر به خواب بروند و کارايي خواب آنها را افزايش دهند. لازم به ذکر است که تحقيقات بسيار کمي در اين زمينه انجام شده است. بنابراين بايد در نتيجه گيري دقت کنيم. خبر خوب اين است که فوايد آموزش خواب تقريباً براي همه افراد، صرف نظر از سن يا اختلال خواب (مانند بي خوابي يا آپنه خواب) مفيد است.

اثر ورزش

اگرچه تحقيقات نشان مي‌دهد که ورزش مي‌تواند خواب را بهبود بخشد، اما دانشمندان هنوز مطمئن نيستند که ورزش چگونه بر خواب تأثير مي‌گذارد و فقط نظريه‌هايي در مورد آن ارائه کرده‌اند. چرخه خواب و بيداري بدن انسان توسط يک دوره تقريباً 24 ساعته کنترل مي شود که توسط ساعت داخلي بدن کنترل مي شود. به عنوان بخشي از اين چرخه، هورمون ملاتونين در عصر ترشح مي شود و به افزايش احساس خستگي کمک مي کند. ورزش در طول روز باعث مي شود که اين هورمون در شب زودتر ترشح شود. به همين دليل برخي افراد سريعتر به خواب مي روند.

ورزش هوازي همچنين دماي داخلي بدن را افزايش مي دهد. اما وقتي تمرين خود را به پايان مي رسانيد، دماي مرکزي بدن شما به حالت عادي باز مي گردد. دماي بدن پايين تر به خواب کمک مي کند. به همين دليل، ورزش عصرگاهي مي تواند به بهبود کيفيت خواب افراد کمک کند.

مقالات مرتبط:

علاوه بر اين، ورزش به بهبود کيفيت خواب کمک مي کند، زيرا اثرات مثبتي بر خلق و خو و سلامت روان دارد. در حين ورزش، بدن مواد شيميايي به نام اندورفين ترشح مي کند که خلق و خو را بهبود مي بخشد. ورزش منظم مي تواند علائم اضطراب و افسردگي را کاهش دهد. بنابراين تأثير مثبت ورزش بر خلق و خو و سلامت روان به افراد کمک مي کند تا راحت تر به خواب بروند.

اگرچه هنوز به تحقيقات بيشتري در مورد تأثير انواع مختلف ورزش بر ابعاد خواب نياز داريم، اما واضح است که ورزش مي تواند براي خواب مفيد باشد. فقط 30 تا 60 دقيقه ورزش روزانه مي تواند به شما کمک کند سريعتر بخوابيد، خواب خوبي داشته باشيد و صبح روز بعد سرحال بمانيد. در حالي که ورزش مي تواند به بهبود خواب کمک کند، ورزش منظم تاثير بيشتري دارد. از آنجايي که تمرينات زيادي وجود دارد که به بهبود خواب کمک مي کند، مي توانيد ورزش مورد علاقه خود را مانند دويدن، شنا کردن، وزنه برداري يا حتي پياده روي سريع انتخاب کنيد.

اين روزها داشتن شکمي صاف و کاهش چربي در ناحيه شکم براي بسياري مثل آرزو شده است. تا انجا که حاضرند از هر روشي و با هزينه هاي بسيار به سايز دلخواه خود برسند. شايد شما هم به علت تجمع چربي در ناحيه‌هاي خاصي از بدن خود براي مثال چربي شکم و پهلو، پشت بازو، باسن، داخل ران و… وقتي وارد باشگاه مي‌شويد، از مربي مي‌خواهيد که فقط تمريناتي را به شما بدهد که روي چربي اين مناطق کار کند. به طور مثال از مربي خود مي خواهيد براي کوچک شدن شکم با دراز و نشست به شما تمرين دهد. در مجموع مي دانيد که ورزش کردن تنها راه حل واقعي و دائمي خلاص شدن از اين چربي خسته کننده شکم و پهلو است.

کوچک شدن شکم با دراز و نشست … آيا اصلاً چربي سوزي به صورت موضعي امکان پذير است؟

اين باور که چربي يک ناحيه خاص بدن را مي توان با ورزش به صورت موضعي کاهش داد، به پژوهشي که در سال ???? انجام شد برمي‌گردد. اين پژوهش براي اولين بار ادعا کرد که چربي در مناطقي که عضله فعال است، به صورت موضعي کاهش مي‌يابد. اما تمامي تحقيقات بعدي تا به امروز به اشتباه بودن اين ادعا اذعان کرده‌اند.

براي مثال تحقيقي در سال ???? انجام شد و در آن تأثير دراز و نشست بر لاغري شکم و کاهش چربي شکم بررسي شد. آزمودني‌ها به دو گروه تقسيم شدند: گروهي که هفت مدل دراز و نشست را در دو نوبت و در ده تکرار انجام دادند و گروه ديگري که هيچ ورزشي انجام ندادند. هر دو گروه رژيم غذايي کنترل شده داشتند که به يک ميزان کالري دريافت مي کردند. بعد از شش هفته نتيجه‌اي که به دست آمد بسيار جالب بود. گروهي که تمرينات دراز و نشست را انجام دادند ‌نسبت به گروه دوم که تمرين نکردند کاهش چربي چنداني در ناحيه شکم‌شان اتفاق نيافتاد!

کوچک شدن شکم با دراز و نشست … چرا در بعضي مناطق بدن چربي بيشتري ذخيره مي شود؟

بدن هر فردي بسته به ژنتيک، سن و جنس، چربي را در مناطق خاصي ذخيره مي‌کند. وقتي افراد به کاهش وزن خود اقدام مي‌کنند، بدن با ترتيب خاصي چربي را از دست مي‌دهد. اين ترتيب در بدن هر شخص متفاوت است. به‌علاوه تحقيقات نشان داده است که تمرينات ممتد و با تکرار زياد در ناحي? شکم مي تواند باعث آسيب به ستون فقرات در ناحيه کمر شود.

مقالات بيشتر را نيز مي توانيد در مجله سلامتي و تندرستي سبزينه راه بخوانيد.

شما براي از بين بردن چربي شکم و لاغري شکم چه راه هايي را امتحان مي کنيد؟

شما هم اولين گزينه براي مبارزه با چربي شکم که به ذهنتان ميرسد دراز و نشست است؟ اما واقعاً کوچک کردن شکم با دراز و نشست امکان پذير است؟

اگر شما هم اعتقاد داريد دراز و نشست شکم را کوچک ميکند، دست نگه داريد! شما با اينکار تنها زمان خود را از دست مي دهيد!

همانطور که گفتم تحقيقات تا به امروز گزارش کردند که از بين رفتن چربي به صورت موضعي امکان‌پذير نيست. انواع تمرينات درازونشت مي تواند باعث تقويت عضلات شکم شما شود. اما در نهايت از چربي شکم شما کم نمي کند و  کوچک شدن شکم با دراز و نشست اتفاق نمي افتد. براي داشتن شکمي صاف بايد نکاتي را رعايت کنيد که يکي از اين نکات کليدي ورزش است. زمانيکه هدف شما از ورزش کردن کاهش چربي شکم است بايد ترکيبي از تمرينات بدنسازي و هوازي را همزمان در برنامه خود داشته باشيد. ترکيب بدنسازي و هوازي بيشترين کمک را به لاغري شکم خواهد کرد. کوچک شدن شکم با دارز و نشست شايد در کنار اين تمرينات تنها سهم بسيار اندکي داشته باشد.

بهترين راه حل براي کوچک شدن شکم چيست؟

موضوعي که براي کاهش چربي شکم بايد بدانيد اين است که بايد کالري بيشتري بسوزانيد و کالري کمتري دريافت کنيد. پس بهتر است در برنامه تمريني بدنسازي خود به جاي ساعت‌ها دراز و نشت، حرکاتي که باعث مي‌شود شما کالري بيشتري بسوزانيد مثل اسکوات، لانج و ساير حرکات چند مفصلي انجام دهيد. در بخش هوازي از تمرينات اينتروال استفاده کنيد و در کنار تمام اين تمرينات يک رژيم غذايي سالم و مناسب خودتان را داشته باشيد.

زمانيکه شما تصميم به لاغري شکم خود داريد بايد اين نکته را بدانيد چربي بدن به طور يکنواخت از تمام نواحي بدن که چربي تجمع يافته مثل شکم، پهلو، ران، باسن، بازو و صورت کم مي‌شود. باز هم تکرار مي کنم اولويت اينکه چربي از کدام ناحيه کم شود به ژنتيک شما وابسته است.

هدف من از نوشتن اين مطلب آگاه ساختن شما از اين موضوع است که کوچک شدن شکم با دراز و نشست به تنهايي امکان پذير نيست. شما مي‌توانيد در برنامه هفتگي خود از انواع تمرينات دراز و نشست در تعدادي معقول به منظور تقويت عضلات اين ناحيه بهره بگيريد اما نه با هدف کاهش چربي شکم!

خلاصه کلام

داشتن شکم صاف يک رويا نيست، اما دست يافتن به آن هم کمي صبر، انگيزه و پشت کار مي خواهد. هيچ کرم و ژلي نمي تواند به صورت موضعي چربي شکم شما را کم کند. هيچ قرص چربي سوزي بدون عوارض شکم شما را لاغر نمي کند. تنها راه اصولي و درست، داشتن برنامه تمريني است که کل بدن و به ويژه عضلات اصلي شما را هدف قرار مي دهد. همچنين رعايت رژيم غذايي مناسب که مي تواند در کوچک شدن شکم تاثير بسزايي داشته باشد.

شما چه تجربه‌اي از تمرينات دراز و نشست داريد؟ فراموش نکنيد هر سوال يا نظري در اين زمينه داشته باشيد، مي‌توانيد در قسمت نظرات يا در شبکه هاي اجتماعي سبزينه راه با ما در ميان بگذاريد.

https://www.blogtalkradio.com/astonpark33

https://visual.ly/users/astonpark33/portfolio

https://www.viki.com/users/astonpark33_588/about

https://infogram.com/untitled-chart-1h7z2l8zmvvqx6o?live

https://slides.com/astonpark33

https://www.yelp.ca/user_details?userid=b0ONN6vMHP5aiQ-2sLIWWg

https://logopond.com/AstonPark33/profile/600008/?filter=&page=

https://list.ly/astonpark33/favorites

نقش استفاده از محصولات مراقبت ز پوست در سلامت آن

نقش استفاده از محصولات پوستي شيائومي در سلامت پوست چيست؟ از اندام هاي مهم و تاثير گذار در زيبايي بدن، پوست است. پوست خوب روشن، شفاف و درخشان است و آثاري از لکه، آکنه و ضايعات پوستي بر روي آن مشاهده نمي شود. اما داشتن پوست خوب چندان نيز راحت نمي باشد و نيازمند مراقبت هاي بسياري است. از راهکارهاي مراقبت از پوست، استفاده از محصولات بهداشتي است.

براي بسياري از افراد اين سوال وجود دارد که براي مراقبت از پوست چگونه بايد اقدام کنيم. يکي از روش هاي مراقبت از پوست، استفاده از محصولات پوستي شيائومي مي باشد. اين برند چيني، محصولات خود را در لاين هاي مختلفي توليد و به بازار عرضه کرده است. خوشبختانه اين کمپاني بزرگ در لاين سلامت پوست نيز توانسته آمار رضايت مندي بالايي را از سوي کاربران به خود اختصاص دهد.

چگونه از پوست خود مراقبت کنيم؟

پوست از بخش هاي مختلفي تشکيل شده است و در قسمت هاي مختلف بدن نيز از ويژگي هاي منحصر به فردي برخوردار مي باشد. روش هاي مراقبت از پوست بدن با روش هاي مراقبت از پوست صورت تقاوت بسياري دارد و هر يک نيازمند محصولات مراقبت پوستي منحصر به خود هستند. براي مراقبت از پوست صورت خود کافي است که يک روتين مراقبت از پوست به صورت روزانه داشته باشيد.

کرم مرطوب کننده

پوست شما از هر نوع شامل خشک، چرب، مختلط و ... باشد، به صورت روزانه نياز به مرطوب کننده خواهيد داشت. استفاده از مرطوب کننده براي پوست هاي خشک نيست، بلکه افرادي که داراي پوست چرب نيز هستند بايد در روتين مراقبت از پوست چرب از مرطوب کننده استفاده کنند.

مرطوب کننده ها به حفظ رطوبت پوست کمک مي کنند و بهتر است پس از هربار شستشوي صورت و شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنيد.

استفاده از کرم ضد آفتاب

از ديگر مراقبت هاي پوستي به صورت روزانه، استفاده از کرم هاي ضد آفتاب است که تمامي افراد در تمامي سنين و فارغ از جنسيت بايد از آن براي پوست صورت خود استفاده کند. در صورتي که مي خواهيد از نقش استفاده از محصولات پوستي در سلامت پوست مطلع شويد، بايد بگوييم که با استفاده از ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه هاي مضر نور خورشيد محافظت مي شود و از ايجاد چين و چروک در آن جلوگيري مي کند.

البته اين موضوع را نيز فراموش نکنيد که ضد آفتاب، 2 الي 4 ساعت پس از قرار گرفتن بر روي پوست قدرت محافظت دارند و بايد نسبت به تمديد آن اقدام کنيد.

شست و شوي مناسب

از اصلي ترين موضوعات در زمينه مراقب از پوست، شست و شوي مناسب است. بهتر است روزانه حداقل دوبار، به صورتي که يکبار شب قبل از خواب و بار ديگر صبح بعد از بيداري، صورت خود را به خوبي بشوييد. افرادي که داراي پوست هاي چرب هستند، بايد تعداد دفعات شستشوي صورت خود را افزايش دهند. براي شستشوي بهتر صورت لازم است از پاک کننده هاي مناسب صورت استفاده کنيد تا تمامي آلودگي ها از روي پوست شما پاک شود.

يکي از محصولات پوستي که در زمينه شستشوي صورت کارايي دارد، پاک کننده صورت يا فيس واش مي باشد که جزو مهم ترين محصولات مراقبت از پوست و پاک کننده صورت شناخته مي شود. به طوري که با استفاده از آن مي توانيد تمامي آلودگي ها و باقي مانده آرايش خود را به طور کامل از روي پوستتان پاک کنيد.

 کرم دور چشم – محصولات مراقبت از پوست شيائومي

پوست دور چشم حساسيت بيشتري نسبت به پوست صورت دارد به همين دليل به مراقبت هاي متفاوتي نياز دارد. بهتر است از ضد آفتاب در دور چشم خود استفاده نکنيد. ضمن اينکه بايد مرطوب کننده مخصوص دور چشم نيز براي اين ناحيه تهيه نماييد. استفاده از کرم هاي دورچشم براي افراد بالاي 30 سال يک ضرورت به شمار مي رود.

پاکسازي پوست

از مهم ترين مراحل در مراقبت از پوست، پاکسازي صورت است. براي پاکسازي صورت محصولات مختلفي وجود دارند. با اطلاع از نقش استفاده از محصولات پوستي در سلامت پوست، مي توان محصولاتي که به افزايش سلامت پوست کمک مي کنند را تهيه و استفاده کرد.

براي پاکسازي صورت روش هاي مختلفي وجود دارد؛ شما مي توانيد ابتدا با استفاده از محصولات پوستي مناسب، به تنظيم چربي پوست خود کمک کنيد و سپس از ماسک هاي مختلف خانگي و يا محصولاتي که در بازار وجود دارد استفاده نماييد. پاکسازي پوست در لايه برداري از پوست، بسته شدن منافذ باز پوست، جلوگيري از ايجاد جوش و ... موثر است.

بررسي کلي تمامي محصولات سلامت پوست شيائومي

شيائومي از برندهاي معتبر توليد کننده انواع محصولات از جمله محصولات سلامت پوست مي باشد که با توجه به کيفيت بالا و کارايي که دارند، امروزه بسيار مورد استقبال قرار گرفته اند. در ادامه تعدادي از بهترين محصولات سلامت پوست توليد شده توسط شيائومي را معرفي کرده ايم:

دستگاه پاک کننده صورت  INFACE

آلودگي هوا، باقي ماندن بقاياي آرايش بر روي پوست و ... همگي از عواملي است که سبب مي شود پوست به مروز سلامت و شفافيت خود را از دست بدهد. شستشوي صحيح صورت مي تواند شادابي و شفافيت را به پوست برگرداند.

شرکت inface   از زيربرندهاي شيائومي که به صورت تخصصي محصولات پاکسازي پوستي را توليد مي کند، فيس واشي را براي شستشوي روزانه صورت روانه بازار کرده است. به کمک پاک کننده صورت و يا فيس واش inface   شيائومي به راحتي مي توانيد تمامي آلودگي ها را از روي پوست خود پاک کنيد.

اين فيس واش داراي سه حالت شستشو است که ضمن شستشوي کاربردي، براي انواع پوست نيز گزينه مناسبي است. اين محصول از جنس سيليکون است که بسيار نرم و انعطاف پذير است و به هيچ عنوان به پوست آسيب نمي رساند. ضمن اينکه از طراحي ارگونوميک و سبکي نيز برخوردار مي باشد و به راحتي در دست جاي مي گيرد و استفاده از آن آسان تر است. 

دستگاه اولتراسونيک پاکسازي صورت شيائومي مدل  MS7100

از ديگر محصولات پوستي شيائومي که با هدف تامين سلامت و بهداشت کاربران به بازار عرضه شده است، دستگاه اولتراسونيک پاکسازي صورت است. اين دستگاه از اجتماع آلودگي و باکتري هاي مختلف و در نهايت ايجاد جوش و آکنه بر روي پوست جلوگيري مي کند.

با استفاده از برخي از دستگاه ها همچون دستگاه اولتراسونيک صورت شيائومي مدل MS7100 مي توان از رفتن به کلينيک هاي مراقبت پوستي صرف نظر کرد. با استفاده از اين دستگاه مي توانيد پوست خود را از سلول هاي مرده پاکسازي کنيد و مجددا بافت کشسان پوست خود را احيا نماييد. اينگونه با استفاده از اين دستگاه به مرور لکه هاي تيره شده و جاي جوش کم کم از بين مي رود، ضمن اينکه در کاهش چين و چروک هاي صورت نيز بسيار موثر عمل مي کند.

مهم ترين کاربرد اين دستگاه، برطرف کردن جوش هاي سرسياه موجود بر روي نقاط مختلف پوست مي باشد. دستگاه اولتراسونيک شيائومي بدون ايجاد درد و يا حتي احساس کشيدگي بر روي پوست، دانه هاي چربي زير پوستي و جوش هاي سرسياه را در هر نقطه اي که از صورت، به طور کامل برطرف مي کنند و از بين مي برد.

خبر خوب ديگر پيرامون اين محصول از محصولات پوستي شيائومي ، برخورداري از حالت لايه برداري است. به طوري که با ايجاد ارتعاشاتي با فرکانس بالا و همراه با آزاد سازي يون هايي با بار مثبت، پوست را از سلول هاي مرده به صورت کامل پاکسازي مي کند. همينطور با ايجاد يون هاي منفي به جذب بهتر مواد مراقبتي از پوست شامل کرم هاي مرطوب کننده، کرم هاي ضد چروک، کرم و ژل هاي آبرسان و ...نيز کمک مي کند.

برخورداري اين دستگاه از حالت EMS نيز شرايطي را فراهم مي کند تا با توليد پالس هاي محرک، توليد کلاژن در پوست افزايش پيدا کند که نتيحه آن حفظ جواني پوست و داشتن پوستي درخشان، نرم و بسيار صاف است.

ماساژور صورت مدل INFACE ION

يکي ديگر از محصولات شيائومي دستگاه ماساژور ويژه صورت است. دستگاهي که مکانيسم آن تلفيقي از گرما، ارتعاشات، لرزه هاي اولتراسونيک و توليد يون هايي با بار مثبت مي باشد. تمامي اين موارد منجر به باز شدن منافذ پوست مي شود و در نهايت آلودگي هاي دروني و چربي هاي اضافي پوست را از بين مي برد.

ضمن اينکه ماساژور شيائومي به دليل ايجاد گرما و لرزه هاي اولتراسونيک، منجر به افزايش جريان خون در زير پوست نيز مي شود. اينگونه متابوليسم سلول ها را بالا مي برد و فعاليت آن ها را براي بازسازي بافت هاي آسيب ديده پوست افزايش مي دهد.

مکانيسم عمل اين ماساژور از محصولات پوستي شيائومي اين است که در يکي ديگر از حالت هاي فعاليتش ترکيبي از گرما، ايجاد لرزه هاي التراسونيک و ايجاد يون هاي منفي و ايجاد نوري قرمز رنگ مي باشد. اين عوامل باعث جذب بهتر چربي لازم و جلوگيري از بازگشت آلودگي به پوست مي گردند.

در حالت کلي عملکرد دستگاه شيائومي منجر به بالا رفتن سرعت ترميم سلول هاي پوستي مي شود و از ايجاد جوش هاي جديد جلوگيري مي کند، ضمن اينکه لکه هاي حاصل از جوش هاي قديمي را نيز از بين مي برد.

دستگاه کلاژن ساز INFACE RF

کلاژن پروتئين موجود در پوست صورت است که از پيري زودرس جلوگيري مي کند. استفاده از کرم هاي کلاژن سازي، قرص هاي مکمل و ... به دليل داشتن مواد شيميايي خود با برخي عوارض و مضرات نيز به همراه است.

از جمله راهکارهاي عملي براي اجتناب از مصرف مواد شيميايي و از سويي ديگر افزايش کلاژن سازي در پوست، استفاده از دستگاه کلاژن ساز شيائومي مي باشد. با استفاده از عملکرد فوق العاده اين دستگاه شما مي توانيد پوستي صاف و شفاف را تجربه کنيد.

دستگاه کلاژن ساز از محصولات پوستي شيائومي با استفاده از تکنولوژي فرکانس راديويي چند قطبي مادون قرمز، يک شبکه قوي از انرژي را توليد مي کند که به لايه هاي پوستي نفوذ کرده و گرما را به ديگر بخش ها انتقال مي دهد.

گرمايي که توسط اين دستگاه ايجاد مي شود، منجر به تحريک کلاژن در پوست مي شود و اينگونه پوست آسيب ديده ترميم مي گردد. با بهبود توليد کلاژن در پوست، تمامي خطوط و چين و چروک هاي ايجاد شده بر روي آن از بين مي روند و اينگونه بافت صورت حالت ارتجاعي و کشساني به خود مي گيرد.

جالب است بدانيد که تنها با ده دقيقه استفاده از دستگاه کلاژن سازي شيائومي، متابوليسم سلول ها افزايش پيدا مي کند و ضمن افزايش جريان خون، پوست شما از سلول هاي مرده پاکسازي مي گردد.

شما عزيزان مي توانيد براي ثبت سفارش تمامي محصولاتي که در اين مقاله به آن ها اشاره کرديم، از طريق سايت فروشگاه شيائومي اقدام کنيد. امکان بررسي جزئيات محصول به همراه قيمت از طريق وبسايت مجموعه امکان پذير است.

https://irvine.granicusideas.com/ideas/the-ultimate-guide-to-short-term-property-loans-and-how-you-can-get-the-best-results-by-using-these-tips-and-tricks-2?page=25

https://www.tripadvisor.com/Profile/xiaomix478

https://www.4shared.com/u/_cddVNyL/tokay14951.html

https://disqus.com/by/xiaomi04092/about /

https://www.ted.com/profiles/44285797/about

https://oyunundibi.com/user/xiaomi04092

https://worldcosplay.net/member/1189766

https://p-tweets.com/xiaomi04092

https://list.ly/list/8cCH-ynkh-shyywmy?make_list_mode=true

https://socialsocial.social/user/xiaomi04092

خريد لگو جنگ ستارگان

مهم نيست در کجاي دنيا هستيد، احتمالاً نام فيلم جنگ ستارگان را شنيده ايد. جمع آوري اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان يکي از ارزشمندترين چيزها براي طرفداران اين فيلم است. اگر جزو طرفداران فيلم جنگ ستارگان هستيد و به دنبال خريد لگو جنگ ستارگان ارزان مي باشيد و بر اساس برخي دلايل تمايلي به خريد لگو هاي جنگ ستارگان گران قيمت نداريد، مي توانيد مدل هاي مختلف موجود در بازار و سطح اينترنت را بررسي کنيد و يک لگو جنگ ستارگان مناسب را از بين آنها انتخاب کنيد. هر کدام از مدل هاي لگو جنگ ستارگان داراي شخصيت هاي محبوبي هستند که با فيلم جنگ ستارگان مرتبط هستند، اين نکته ممکن است براي طرفداران اين سري فيلم بسيار جذاب باشد.

اگر شما هم به مجموعه فيلم هاي جنگ ستارگان علاقه داريد، قطعا از خريد لگوهاي جنگ ستارگان لذت خواهيد برد. در حال حاضر تعداد مدل هاي لگو جنگ ستارگان به قدري افزايش يافته است که طرفداران هر سري از جنگ ستارگان مي توانند براي همان قسمت يک لگو جنگ ستارگان ويژه تهيه کنند که براي طرفداران جنگ ستارگان بسيار هيجان انگيز است.

سفارش لگو جنگ ستارگان

لگو جنگ ستارگان بر اساس داستان بسياري از فيلم هاي بزرگ ساخته شده است که در سراسر جهان بسيار محبوب هستند. سرگرمي هاي پسران نيز در توليد اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان استفاده مي شود. لگو جنگ ستارگان بيشتر پسران هستند. فيلم جنگ ستارگان يک فيلم اکشن با صحنه هاي جنگي است و به همين دليل است که کارتون هاي لگو جنگ ستارگان در بين پسران بسيار محبوب است.

فروش لگو جنگ ستارگان در نسخه هاي مختلف در فروشگاه اينترنتي بارلي توي صورت مي گيرد. اگر قصد خريد ارزان لگو جنگ ستارگان را داريد، مي توانيد خريد خود را در بارلي توي تکميل کنيد. به طور کلي خريد لگو جنگ ستارگان براي کودکان بالاي 6 سال مناسب است، زيرا اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان داراي قطعات بسيار ريز هستند، بنابراين براي کودکان زير 6 سال توصيه نمي شود زيرا احتمال اين موضوع وجود دارد که اين قطعات توسط کودکان بلعيده شوند.

قيمت لگو جنگ ستارگان

ما در بارلي توي به عنوان مرجع اصلي خريد لگو، تصميم گرفتيم که به مشتريان اين امکان را بدهيم که لگوهاي جنگ ستارگان اورجينال را خريداري کنند و در عين حال سعي کنيم اين لگوها را با قيمت مناسب عرضه کنيم. اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان قيمت هاي متفاوتي دارند و قيمت آن ها با توجه به تعداد تکه هاي هر لگو تعيين مي شود. ما در بارلي توي سعي کرده ايم تنوع محصولات خود را افزايش دهيم تا هر مشتري با خريد از لگو استاروارز بتواند با توجه به قيمت و ويژگي هاي فرزندان دلبند خود، لگو جنگ ستارگان مناسب و زيبايي را از بين لگوهاي موجود انتخاب کند.

خريد آنلاين لگو جنگ ستارگان

امروزه بسياري از ما ترجيح مي دهيم به جاي خروج از خانه و ساعت ها وقت گذراني در بازار براي خريد يک محصول، در خانه بمانيم و خريد اينترنتي داشته باشيم. اين يکي از مزاياي اينترنت براي همه ماست. اينترنت کسب و کارها حتي به اسباب بازي هاي لگو هم رسيده است و با چند مرحله ساده مي توانيد انواع لگوهاي جنگ ستارگان را در خانه خريداري کنيد.

از آنجايي که اسباب‌بازي‌هاي لگو جنگ ستارگان در مدل‌هاي مختلفي عرضه مي‌شوند، مي‌توانيد هنگام خريد آنلاين لگو جنگ ستارگان، مشخصات و توضيحات هر لگو جنگ ستارگان را بررسي کنيد. لگو جنگ ستارگان يکي از محبوب ترين نمونه هاي اسباب بازي هاي لگو به حساب مي آيد، زماني که خريد آنلاين لگو جنگ ستارگان را انتخاب مي کنيد، به راحتي مي توانيد ابعاد و طرح اين اسباب بازي ها و اينکه چه چيزي براي جنسيت و سن کودک شما مناسب تر است را مشاهده کنيد.

خريد ارزان لگو جنگ ستارگان

کودکان به طور غريزي به اسباب بازي ها علاقه مند هستند. اسباب بازي هاي لگو نيز از اين قاعده مستثني نيستند و بسيار مورد توجه قرار گرفته اند. با اين حال، برخي از کپي هاي آجر لگو، از جمله لگو جنگ ستارگان، قيمت بالايي دارند و برخي از والدين توانايي خريد اين آجرهاي لگو را ندارند. از آنجايي که لگو جنگ ستارگان يکي از محبوب ترين و پرفروش ترين لگوها است، معمولاً قيمت بالاتري دارد.

اين موارد باعث شده تا بسياري از والدين به دنبال لگو جنگ ستارگان ارزان قيمت باشند. اگر شما هم مي خواهيد لگوهاي جنگ ستارگان ارزان قيمت بخريد، مي توانيد برندهاي چيني را انتخاب کنيد. برندهاي چيني نسبت به برندهاي معروف خارجي قيمت پايين تري دارند اما با اين وجود کيفيت اين نوع لگوهاي جنگ ستارگان قابل قبول است.

هر آنچه که قبل از خريد SSD  لپ ‌تاپ بايد بدانيد

اگر به دنبال بهبود عملکرد لپتاپ خود و افزايش سرعت و کارايي آن هستيد، حافظه SSD يکي از بهترين گزينه‌ها براي ارتقاء سيستمتان است. در اصيل بخريد، ما به شما راهنماي خريد حافظه SSD براي لپ‌تاپ را ارائه خواهيم داد تا به شما کمک کنيم تا از تمام امکانات اين تکنولوژي پيشرفته بهره‌بريد.

حافظه SSD چيست؟

حافظه SSD (Solid State Drive) يک نوع حافظه ديجيتال است که در مقايسه با هارد ديسک‌هاي سنتي، سرعت بالاتري دارد. در واقع، حافظه SSD از تراشه‌هاي نانويي براي ذخيره‌سازي اطلاعات استفاده مي‌کند و به جاي يک مکانيکي دوار، از يک حالت جامد براي ذخيره‌سازي اطلاعات استفاده مي‌کند. اين تفاوت در ساختار حافظه SSD باعث مي‌شود که زمان دسترسي به داده‌ها بسيار کمتر شود و به طور کلي کارايي لپتاپ شما افزايش يابد.

مزاياي حافظه SSD

سرعت بالا

يکي از مهم‌ترين مزاياي حافظه SSD، سرعت بالا در بارگذاري سيستم عامل و برنامه‌هاست. با نصب يک SSD در لپتاپ خود، شما مي‌توانيد سيستم خود را به سرعت روشن کرده و به برنامه‌هاي خود دسترسي سريع‌تري داشته باشيد.

مقاومت در برابر ضربه

حافظه SSD از هيچ قطعه مکانيکي براي ذخيره داده‌ها استفاده نمي‌کند، بنابراين در مقابل ضربه‌ها و لرزش‌ها مقاومت بيشتري دارد. اين ويژگي به ويژه براي لپتاپ‌هايي که ممکن است در شرايط نامطلوب مورد استفاده قرار گيرند، بسيار مهم است.

کاهش مصرف انرژي

حافظه SSD به مصرف انرژي کمتري نسبت به هارد ديسک‌هاي معمولي دارد. اين به معناي افزايش عمر باتري لپتاپ شما و کاهش هزينه‌هاي انرژي است.

بدون صدا

حافظه SSD بدون هيچ نويزي عمل مي‌کند. اين به معناي اين است که لپتاپ شما در حين استفاده به خاطر صداي هارد ديسک نخواهد افتاد و تجربه کار با آن بسيار آرامش‌بخش‌تر خواهد بود.

چگونه حافظه SSD مناسب را انتخاب کنيم

ظرفيت حافظه

يکي از اولين چيزهايي که بايد در نظر داشته باشيد، ظرفيت حافظه SSD است. ظرفيت حافظه SSD در بازه‌هاي مختلفي مانند ??? گيگابايت، ??? گيگابايت، ??? گيگابايت و حتي ? ترابايت يا بيشتر موجود است. براي انتخاب ظرفيت مناسب، بايد نيازهاي خود را بررسي کرده و ببينيد که چقدر فضاي ذخيره‌سازي نياز داريد.

نوع اتصال

حافظه SSD معمولاً داراي اتصال‌هاي مختلفي مانند SATA، NVMe و M. ? است. نوع اتصال حافظه SSD بايد با اتصال لپتاپ شما سازگار باشد. در صورتي که لپتاپ شما از NVMe يا M. ? پشتيباني مي‌کند، از اين نوع حافظه SSD استفاده کنيد تا بهره‌وري بالاتري داشته باشيد.

برند و کيفيت

از مهم‌ترين عوامل در انتخاب حافظه SSD، برند و کيفيت آن است. برندهاي معتبري مانند Samsung، Kingston و WD از کيفيت بالايي برخوردار هستند. همچنين، مطالعه نقدها و بازخوردهاي کاربران نيز مي‌تواند به شما کمک کند تا انتخاب بهتري داشته باشيد.

قيمت

به عنوان آخرين نکته، قيمت حافظه SSD نيز بسيار مهم است. براي انتخاب بهترين گزينه، قيمت حافظه SSD را با ويژگي‌ها و کيفيت مقايسه کنيد و تصميمي متعادل بگيريد.

نصب حافظه SSD در لپتاپ

پس از انتخاب و خريد حافظه SSD مناسب براي لپتاپ خود، نياز داريد تا آن را نصب کنيد. اين مراحل ممکن است بسته به نوع لپتاپ شما متفاوت باشد، اما معمولاً شامل موارد زير مي‌شود:

1. خاموش کردن لپتاپ و جدا کردن باتري (در صورت امکان).

2. باز کردن پنل پايين لپتاپ و يافتن اتصال هارد ديسک قديمي.

3. جدا کردن هارد ديسک قديمي و نصب حافظه SSD جديد.

4. بستن پنل و راه‌اندازي مجدد لپتاپ.

با انجام اين مراحل، شما لپتاپ خود را به سرعت و کارايي بيشتري دست خواهيد داد.

نکته پاياني

در نهايت، حافظه SSD يک ارتقاء مهم براي لپتاپ شماست که به شما امکان اجراي سريع‌تر برنامه‌ها و بهره‌وري بيشتر را مي‌دهد. با انتخاب و نصب حافظه SSD مناسب، لپتاپ خود را به يک دستگاه قدرتمند تبديل کرده و تجربه کار با آن را بهبود خواهيد داد. با اين راهنما، شما آماده‌ايد تا از حافظه SSD در لپتاپ خود بهره‌وري بيشتري ببريد و تجربه بهتري از استفاده از سيستم خود داشته باشيد.

اسکيموها و همه چيز درباره آداب و عجايب زندگي آنها

مقدمه:

اسکيموها گروهي از مردم بومي هستند که در مناطق قطبي شمالگان زندگي مي‌کنند. آنها به دليل سازگاري با شرايط سخت زندگي در اين مناطق و همچنين آداب و رسوم منحصر به فردشان، شناخته شده‌اند.

در اين مقاله، به بررسي آداب و رسوم اسکيموها و همچنين عجايب زندگي آنها مي‌پردازيم.

آداب و رسوم اسکيموها

اسکيموها داراي آداب و رسومي غني و منحصر به فرد هستند که از نسل به نسل منتقل شده‌اند. برخي از مهم‌ترين آداب و رسوم اسکيموها عبارتند از:

 ازدواج: ازدواج در ميان اسکيموها معمولاً بر اساس توافق خانواده‌هاي دو طرف صورت مي‌گيرد. در گذشته، ازدواج‌هاي درون‌گروهي نيز رايج بود، اما امروزه اين امر کمتر ديده مي‌شود.

 مراسم تدفين: اسکيموها معتقدند که روح مردگان پس از مرگ به دنياي زيرين مي‌رود. آنها مراسم تدفين خاصي براي مردگان خود برگزار مي‌کنند که شامل گذاشتن وسايل مورد علاقه فرد در قبر او نيز مي‌شود.

 جشن‌ها و جشنواره‌ها: اسکيموها جشن‌ها و جشنواره‌هاي متعددي را در طول سال برگزار مي‌کنند. برخي از مهم‌ترين اين جشن‌ها عبارتند از:

     جشن شکار: اين جشن در فصل زمستان برگزار مي‌شود و به منظور شکرگزاري از خدايان براي نعمت شکار برگزار مي‌شود.

     جشن قطب شمال: اين جشن در تابستان برگزار مي‌شود و به منظور جشن گرفتن بازگشت نور خورشيد برگزار مي‌شود.

http://gg.gg/185qfm

عجايب زندگي اسکيموها

زندگي اسکيموها در مناطق قطبي با چالش‌هاي زيادي همراه است. آنها بايد با سرماي شديد، کمبود غذا و ساير مشکلات سازگار شوند. برخي از عجايب زندگي اسکيموها عبارتند از:

 ساخت خانه‌هاي يخي: اسکيموها براي محافظت از خود در برابر سرما، خانه‌هاي يخي مي‌سازند. اين خانه‌ها به نام «ايگلو» شناخته مي‌شوند و از صفحات يخي ساخته مي‌شوند.

 شکار حيوانات قطبي: اسکيموها براي تأمين غذاي خود، حيوانات قطبي مانند خرس قطبي، گوزن شمالي و وال را شکار مي‌کنند.

 سفر با سورتمه‌هاي سگ: اسکيموها براي سفر در مناطق قطبي، از سورتمه‌هاي سگ استفاده مي‌کنند. اين سورتمه‌ها به آنها کمک مي‌کند تا مسافت‌هاي طولاني را در کوتاه‌ترين زمان ممکن طي کنند.

زيرعنوان سوم: فرهنگ اسکيموها

اسکيموها داراي فرهنگ غني و منحصر به فرد هستند. اين فرهنگ بر اساس احترام به طبيعت و همزيستي با آن شکل گرفته است. برخي از مهم‌ترين عناصر فرهنگ اسکيموها عبارتند از:

 احترام به طبيعت: اسکيموها معتقدند که انسان بخشي از طبيعت است و بايد با آن در صلح و هماهنگي زندگي کند.

 همزيستي با حيوانات: اسکيموها حيوانات را به عنوان بخشي از خانواده خود مي‌بينند و با آنها با احترام رفتار مي‌کنند.

 آداب و رسوم شفاهي: اسکيموها داراي فرهنگ شفاهي غني هستند که از نسل به نسل منتقل شده است. اين فرهنگ شامل داستان‌ها، آهنگ‌ها و رقص‌هاي سنتي است.

نتيجه‌گيري:

اسکيموها مردمي سخت‌کوش و سازگار هستند که در شرايط سخت زندگي در مناطق قطبي، توانسته‌اند فرهنگ غني و منحصر به فردي را حفظ کنند. آشنايي با آداب و رسوم و عجايب زندگي اسکيموها، مي‌تواند به ما کمک کند تا ديدگاه بهتري نسبت به اين مردم و فرهنگ آنها داشته باشيم.

منبع : دنياي حراجي